Dzisiaj

18°C
ciśnienie 1015 hpa,

Jutro

15°C
min. 12°C, maks. 15°C
ciśnienie 1015 hpa,
Poziom zanieczyszczenia powietrza:Pył zawieszony PM 2.5: 2.9 µg/m3 (12% normy)Ozon gazowy (O3): 73 µg/m3 (61% normy)Dwutlenek siarki (SO2): 7.9 µg/m3 (2% normy)Dwutlenek azotu (NO2): 4.3 µg/m3 (2% normy)

bieganie i rowery

Z parkrunowych tras. Cz. 114. Powoli zbliżają się do setki (galeria)

17 Cze 2018Skomentuj

96. parkrun Jabłonna za nami. W sobotni, dosyć ciepły poranek w jabłonowskim parku wystartowało 44 uczestników i uczestniczek, którzy w dobrej kondycji ukończyli rywalizację.

Nightmare – Nocny Morderczy Trening (galeria)

16 Cze 2018Skomentuj

Piątkowy, dosyć ciepły wieczór. Centrum Sportów Be Fit w Skierdach. Tam odbył się I Nocny Morderczy Trening – Nightmare. Ciemność, strach, przeszkody, w tym bagna,

„Spełniłem dziecięce marzenie” – rozmowa z olimpijczykiem, chodziarzem Adrianem Błockim

13 Cze 2018Skomentuj

Mieszkaniec Legionowa, Adrian Błocki, trenuje chód sportowy. Na początku maja zdobył brązowy medal Mistrzostwa Świata w chińskim Taicang w drużynówce. Z medalistą rozmawiałem po powrocie

Biegiem w Powiecie. Cz. 84. Start Dominika Czyża w Kieleckim Biegu Górskim

13 Cze 2018Skomentuj

W Kielcach odbył się V Bieg Górski na dystansie 22,3 km. Suma przewyższeń wyniosła około 1200 metrów. Wystartował tam Dominik Czyż z Grupy Biegowej CHTMO.

Biegiem w Powiecie. Cz. 83. Monika Michalska pobiegła w Sztokholmie (galeria)

12 Cze 2018Skomentuj

Sztokholm – stolica Szwecji, największe miasto tego skandynawskiego państwa. Tam pobiegła legionowianka, Monika Michalska w 40. edycji Stockholm Marathon. Jak jej poszło?

Biegiem w Powiecie. Cz. 82. Rzeźniczek 2018. Wielki sukces Adama Pożarowszczyka

11 Cze 2018Skomentuj

W zeszłym roku pisałem o świetnym wyniku w Rzeźniczku, jaki osiągnęli Adam Pożarowszczyk i Patryk Kościelski (Ministerstwo Głupich Kroków Legionowo). O tym można przeczytać TUTAJ.

10. Legionowska Dycha. Jubileuszowe bieganie w Legionowie (galeria z biegów dziecięcych))

10 Cze 2018Skomentuj

10. czerwca po raz 10. odbyła się Legionowska Dycha. Nie o 10.00, a godzinę wcześniej, co nie zmieniło zbytnio sytuacji pogodowej. Od rana żar lał

Z parkrunowych tras. Cz. 113. Wygrane Dominika Wasilewskiego i Joanny Trzaskowskiej (galeria)

10 Cze 2018Skomentuj

Po raz 95. spotkali się w jabłonowskim parku miłośnicy biegów parkrun. Tym razem na linii startu stawiło się 35 zawodników i zawodniczek.

Z parkrunowych tras. 112. Jabłonowscy parkrunerzy w Berlinie (galeria)

10 Cze 2018Skomentuj

Pomysł wyjazdu do Berlina na Hasenheide parkrun zrodził się w styczniu w autokarze wiozącym grupkę biegaczy UKS-u Siódemki Legionowo na Bieg Policz się z Cukrzycą

Z parkrunowych tras. Cz. 111. Ruszają do Berlina!

07 Cze 2018Skomentuj

Już w piątek wieczorem grupka parkrunerów z Jabłonny, na czele z Ireną Koper, wyruszą w podróż do sąsiadów zza zachodniej granicy. Biegacze, którzy na codzień

Zawody Małego Komandosa. Dzieci zmierzyły się z przeszkodami (galeria)

03 Cze 2018Skomentuj

W Skierdach w Centrum Sportów Be-Fit odbyły się Zawody Małego Komandosa w ramach obchodów Dnia Dziecka. Zmagania młodych zawodników zostały zorganizowane Centrum Sportów Be-Fit i

Z parkrunowych tras. Cz. 110. Gościli parkrunerów z Wielkiej Brytanii (galeria)

02 Cze 2018Skomentuj

94. parkrun Jabłonna za nami. Tym razem do jabłonowskiej lokalizacji przyjechali goście z Londynu i Cambridge. Ich ilość startów w parkrunach na całym świecie budziło

II Półmaraton Zegrzyński. Deszczowy bieg z Serocka do Wieliszewa (galeria)

28 maja 2018Skomentuj

Po raz drugi na terenie Powiatu Legionowskiego odbył się Półmaraton Zegrzyński. Tym razem trasa biegu prowadziła w odwrotnym kierunku – z Serocka do Wieliszewa.

Bieg po Złote Jabłko. Piąta edycja bardzo udana (400 zdjęć)

27 maja 2018Skomentuj

Po raz piąty w Lasach Chotomowskich odbył się Bieg po Złote Jabłko, organizowany przez Agencję Projekt Igrzyska i Gminę Jabłonna. W rywalizacji nordic walking, biegu

VI Klubowa Mila Truchtu Tarchomin Team (galeria)

27 maja 2018Skomentuj

Po raz szósty Trucht Tarchomin Team zorganizował Klubową Milę, po raz drugi odbyła się też rywalizacja wśród dzieci. Emocji nie brakowało i nawet padający deszcze

Z parkrunowych tras. Cz. 109. Mamy na start! (galeria)

26 maja 2018Skomentuj

Mamy na start! Pod takim hasłem w dniu Dnia Matki biegi parkrun w całej Polsce odbyły się pod patronatem Santander Consumer Bank Polska, sponsora biegów