Biegiem w Powiecie. Cz. 14. Mimo upałów biegacze nie próżnowali. Dobrowolski ze srebrem!

powiat-biegal_03

Emil Dobrowolski ze srebrnym medalem (fot. running creatives)

Kolejny weekend, który obfitował w biegi w niedalekiej okolicy od naszego powiatu. Mimo ogromnego upału zawodnicy z naszych grup biegowych rywalizowali w biegach w Warszawie, Sulejówku, Nasielsku czy w Konstancinie-Jeziorna.

IX Bieg Ursynowa – Mistrzostwa Polski w Biegu na 5km

Na warszawskim Ursynowie drugi na mecie finiszował Emil Dobrowolski z Chotomowa, reprezentujący LŁKS Prefbet Śniadowo. Czas Emila, mimo ogromnego upału, to 14:25.

170. Michał Gołaszewski – Legionowo – 19:30
178. Paweł Witkowski –  Wieliszew Heron Team – 19:33
523. Marcin Komor – Borowa Góra – 22:43
677. Paweł Wójtowicz – Legionowo – 23:56
782. Krzysztof Stępień – Olszewnica Stara – 24:44
981. Piotr Kucza – Legionowo – 26:39
993. Adam Tworkowski – Legionowo – 26:46

Bieg ukończyło 1913 zawodników i zawodniczek.

O kilka zdań na temat biegu poprosiłem srebrnego medalistę Mistrzostw Polski Emila Dobrowolskiego:

Na Biegu Ursynowa na 5km zdobyłem swój dziesiąty medal Mistrzostw Polski, tym razem srebrny. Jestem bardzo zadowolony ze startu, bo 5km to dla mnie trochę zbyt krótki dystans, a na starcie stało wielu utytułowanych zawodników. W osiąganiu dobrych rezultatów utrudniał ponad trzydziestostopniowy upał, a mimo to udało mi się pobić rekord życiowy. Wszystko rozegrało się na ostatnim kilometrze. Biegła nas wtedy już tylko piątka, więc postanowiłem podkręcić tempo. Na 500 metrów przed metą była już nas tylko trójka, znowu przyspieszyłem i dzięki temu zgubiliśmy Mariusza Giżyńskiego. Chwilę później skutecznie zaatakował Artur Kozłowski i… musiałem zadowolić się drugim miejscem. Za tydzień planuję start we Wrocławiu na dystansie półmaratonu.

VIII Bieg Marszałka – Sulejówek

Po raz ósmy rywalizowano w Sulejówku w Biegu Marszałka na dystansie 10km. Najszybszym zawodnikiem z naszego powiatu okazał się Adam Pożarowszczyk reprezentujący Polsat Biega. Zawodnik z Legionowa 10km pokonał w czasie 38:56.

43. Adrian Kierzowski – Legionowo – 41:10
98. Łazarz Kapaon – Legionowo – 45:04
188. Jan Kowalewski – Legionowo (MZA Solidarność) – 49:33, 4 miejsce w kategorii M-60 – brawo Panie Janie!!!
315. Waldemar Żółciński – Grupa Biegowa CHTMO/UM – 55:03
324. Marek Olszewski – Serock Biega z Hotelem Narvil – 55:19
334. Robert Gawkowski – Legionowo – 55:41
345. Paweł Garwoła – Legionowo (Polsat Biega) – 56:18
412. Barbara Skomarowska – Legionowo – 59:58
445. Monika Domagała – Legionowo – 1:03:07
486. Anna Świderska – Jabłonna – 1:08:50, 3 miejsce w K-18

Bieg ukończyło 519 zawodników i zawodniczek.

II Bieg Biegniemy ze Świętym – Nasielsk

W Nasielsku startowali zawodnicy trzech naszych grup biegowych – Wieliszew Heron Team, Serock Biega z Hotelem Narvil i Grupa Biegowa CHTMO. Niestety wyników biegu to niedzielnego wieczoru nie znalazłem na stronie biegu.

I Bieg Konstanciński

W niedzielę ponad 500 amatorów biegania mogło wystartować w I Biegu Konstancińskim im. Piotra Nurowskiego. Trzeba przyznać, że bieg zorganizowany został z ogromnym rozmachem. Pilotem biegu był nasz wspaniały, były skoczek narciarski Adam Małysz. W biegu wzięli udział inni olimpijczycy – Krzysztof Kosedowski czy  Bogusław Mamiński. A medale wręczali m.in: Jacek Wszoła, Paweł Skrzecz, czy Karol Strasburger.

143. Rafał Brodel – Wieliszew Heron Team – 48:51
154. Przemysław Romanów – Rajszew (Trucht Tarchomin Team) – 49:12
247. Wojciech Kisieliński – Chotomów – 52:21
259. Agnieszka Wójcik – Rajszew – (Trucht Tarchomin Team) -52:54
260. Kamil Pawlak – Jabłonna – 53:00
319. Michał Machnacki – Grupa Biegowa CHTMO – 55:33
343. Justyna Żulewska – Legionowo – 56:40
360. Mariusz Pers – Grupa Biegowa CHTMO – 57:13
439. Paweł Góra – Legionowo – 1:01:04
449. Tomasz Miernicki – Jabłonna – 1:01:42
505. Agnieszka Książkiewicz – Jabłonna – 1:05:56
547. Grzegorz Kozakow – Grupa Biegowa CHTMO – 1:13:28

Bieg ukończyło 555 zawodników i zawodniczek.

Parkrun Warszawa-Praga #108

39. Damian Zakrzewski – 28:49
40. Michał Machnacki – 28:50