Każdy, kto chce cieszyć się dobrym zdrowiem i samopoczuciem powinien wiedzieć, jak wielka moc tkwi w ziołach. Rośliny od setek lat używane są w medycynie naturalnej, ponieważ ich cenne składniki mogą nie tylko pomóc nam dbać o zdrowie, ale również łagodzić wiele dolegliwości.
Niestety, wiele osób nie wie, w jakich sytuacjach warto sięgnąć po herbatki i napary ziołowe. Zmieńmy to.
Gdy męczy przeziębienie
Każdego z nas od czasu do czasu dopada infekcja zwana potocznie przeziębieniem. W takiej sytuacji napary ziołowe mogą okazać się bardzo pomocne. W przypadku gorączki warto zastosować herbatę z lipy – działa napotnie, dzięki czemu gorączka spada. Podobnie działa również czarny bez. Jeśli zaś zmagamy się z bólem gardła warto zastosować herbatkę z szałwii, która działa antyseptycznie.
Na dolegliwości trawienne
Problemy z układem trawiennym to częste dolegliwości, które również możemy łagodzić ziołowymi naparami. Mięta działa rozkurczowo i wspomaga pracę żołądka, owoc kopru włoskiego wspomaga perystaltykę jelit a ziele dziurawca łagodzi zgagę. Pomocne w problemach z układem pokarmowym mogą być również herbatki z szałwii, rumianku oraz melisy. Co ważne, stosowanie ziołowych naparów jest bezpieczne – działają bowiem skutecznie, ale łagodnie. Nie warto się więc ich obawiać.
Jeśli marzysz o idealnej sylwetce
Wówczas przydatna może okazać się pokrzywa. Jak czytamy w artykule pt.: “Napar z pokrzywy – zastosowanie i właściwości” pokrzywa pomaga organizmowi w odprowadzaniu i przyczynia się do szybszego spalania tkanki tłuszczowej. Co ważne, pokrzywa może pomóc nam również w dbaniu o urodę. Napar przygotowany z tego zioła możemy bowiem zastosować również zewnętrznie, jako wzmacniającą płukankę do włosów.
To tylko niektóre z zastosowań herbat i naparów ziołowych. Tak naprawdę, każdą dolegliwość, chorobę lub problem zdrowotny można bowiem złagodzić stosowaniem odpowiednich ziół. Przekonuje się o tym coraz więcej osób. Nie dziwi więc fakt, że gotowe. Więcej na temat herbat i naparów znajdziesz na stronie herbata.info.
