Dzisiaj

19°C
ciśnienie 1025 hpa,

Jutro

19°C
min. 10°C, maks. 22°C
ciśnienie 1021 hpa,
Poziom zanieczyszczenia powietrza:Pył zawieszony PM 2.5: 7.7 µg/m3 (31% normy)Ozon gazowy (O3): 49.51 µg/m3 (41% normy)Dwutlenek siarki (SO2): 5.9 µg/m3 (2% normy)Dwutlenek azotu (NO2): 9.1 µg/m3 (5% normy)

zdrowie i uroda

Trening Umysłu Dla Seniorów – książka do wygrania

18 Kwi 2018Skomentuj

  Starzenie się to naturalny proces każdego organizmu. Z naszym mózgiem dzieje się tak samo.W wyniku tego procesu zdolność przetwarzania i zapamiętywania nowych informacji słabnie.

Odchudzanie a niedoczynność tarczycy

10 Kwi 2018Skomentuj

Tarczyca jest gruczołem wydzielniczym wpływającym na metabolizm całego organizmu, a więc od jej prawidłowej pracy będzie zależeć utrzymanie zdrowej masy ciała.

Karolina i Maciej Szaciłło: Zdrowa tarczyca. Twoja droga do równowagi hormonalnej

04 Kwi 2018Skomentuj

  Jaką dietę stosować, by zapobiegać chorobom tarczycy i w jak najbardziej naturalny sposób wrócić do zdrowia? Co, prócz diety, może przyspieszyć powrót do równowagi?

Aktywni seniorzy są zdrowsi i dłużej zachowują młodość

23 Mar 2018Skomentuj

Seniorzy, którzy zachowują regularną aktywność fizyczną, mają znakomicie działające mięśnie, układ odpornościowy i hormonalny, a także bardzo dobry poziom cholesterolu i zdrową zawartość tkanki tłuszczowej.

Lecznicza moc przypraw Imbir, Kurkuma i Cynamon

20 Mar 2018Skomentuj

Przyroda jest naturalnym arsenałem do walki ze schorzeniami. Jest skarbcem specyfików, które potrafią nas chronić. Dowody stosowania przypraw pochodzą z 2700 lat p.n.e. Były one

Jak dbać o mikrobiom jelit?

13 Mar 20181 komentarz

Nasz układ odpornościowy potrzebuje wsparcia; szczególnie jesienią i zimą, gdy niskie temperatury powietrza i duża wilgotność ostro dają się organizmowi we znaki.

Jak skutecznie schudnąć?

12 Mar 20181 komentarz

Wiosna zbliża się wielkimi krokami. Jest to okres, gdy zrzucamy ciężkie ubrania i chcemy, by nasze ciała wyglądały idealnie. Najczęściej by to osiągnąć, postanawiamy stracić

Grzegorz Krychowiak – modowa inspiracja dla mężczyzn na całym świecie

08 Mar 20181 komentarz

Grzegorz Krychowiak to jeden z najlepiej ubranych polskich piłkarzy. Interesuje się modą i śledzi trendy, co widać w jego stylizacjach. Zawsze jest nienagannie ubrany, a

Apiterapia. Produkty z ula dla zdrowia i urody

22 Lut 2018Skomentuj

Apiterapia to dziedzina medycyny niekonwencjonalnej, o której w ostatnich latach mówi się coraz więcej i która zaczyna zdobywać coraz większą popularność.

Rycyna, wazelina czy serum – co najlepiej odżywia rzęsy?

20 Lut 2018Skomentuj

Specyfiki, które pielęgnują i regenerują rzęsy mają niezwykle długą historię. Można śmiało rzec, że potrzeba piękna narodziła się… wraz z kobietą.

Jak sprawdzić, czy mam nietolerancję pokarmową?

05 Lut 2018Skomentuj

Nietolerancje pokarmowe mogą dotyczyć każdego z nas – w ciągu ostatnich lat liczba wykrywanych przypadków znacznie wzrosła. Za najczęściej występujące nietolerancje uznaje się te IgG

Wybieramy materac na chory kręgosłup

31 Sty 2018Skomentuj

Chory kręgosłup to coraz częstsza dolegliwość, która dotyka nie tylko starsze osoby. Przyczyny mogą być różne, także związane ze stylem życia. Gdy mamy problem z

Zdrowa dieta to podstawa. Pieczywo Brodzik Naturalnie od Juniora do Seniora

26 Sty 20181 komentarz

  Dużo osób nas się pyta, skąd pomysł na piekarnię. Historia zaczęła się kilka lat temu od choroby autoimmunologicznej, którą zaczęłam leczyć dietą – odstawiłam,

Zdrowy miód od pożytecznych pszczół

26 Sty 20181 komentarz

  Pasieka jest najważniejszym elementem pszczelarstwa. Jednak wiele osób, poza pszczelarzami, nie do końca wie, co oznacza to słowo. Pasieka to cały teren, którym ustawione

Nowatorska metoda leczenia bólu w Centrum Dobrej Rehabilitacji. Suche igłowanie

28 Gru 20175 komentarzy

Igłoterapia sucha jest nowatorską formą terapii, zyskującą coraz większą popularność. Metoda ta opiera się przede wszystkim na dobrej znajomości anatomii ciała ludzkiego i dokładnej palpacji.

dr n. med. Grzegorz Krasowski: Szkodliwość smogu nie jest mitem

13 Gru 20171 komentarz

O zagrożeniach, jakie smog niesie dla naszego życia i zdrowia mówi dr n. med. Grzegorz Krasowski, lekarz z Mazowieckiego Centrum Chorób Płuc i Gruźlicy w