„Zamień chemię na energię. Zdrowie i siła na wynos” to bestsellerowa i niezwykle energetyczna książka Julity Bator, jednej z najbardziej znanych w Polsce popularyzatorek zdrowego żywienia. Tym razem autorka kieruje swoją publikację zwłaszcza do tych czytelników, których wysokie tempo życia często nie pozwala na przykładanie dużej wagi do codziennej diety.
Przepisy prezentowane przez Julitę Bator w jej bestsellerowym tytule „Zamień chemię na energię. Zdrowie i siła na wynos” mają niezliczoną ilość zalet. Zaproponowane przez autorkę dania są przede wszystkim szybkie w przygotowaniu, bardzo zdrowe i sycące, a przy tym dostarczają niezbędnych składników odżywczych i dodają mnóstwa energii – są zatem idealne dla wszystkich tych, którzy cenią aktywny tryb życia bądź ich codzienność determinuje pośpiech.
Julita Bator zmieniła już nawyki żywieniowe tysięcy Polaków, dowodząc, że można jeść zdrowo i jednocześnie tanio. Jej najnowsza propozycja wydawnicza zatytułowana „Zamień chemię na energię. Zdrowie i siła na wynos” skupia się na potrawach proteinowych. Czytelnicy odnajdą tu ponad pięćdziesiąt przepisów na smaczne przekąski będące bogatym źródłem białka, błonnika i węglowodanów złożonych. Potrawy te są nie tylko zdrowe i pożywne, ale również szybkie i tanie w przyrządzeniu. Ponadto znacząco wspierają układ odpornościowy oraz mają niski indeks glikemiczny. Od przetworzonego jedzenia, które króluje na sklepowych półkach, odróżnia je także brak emulgatorów i konserwantów. Co równie istotne – przepisy przygotowane przez Julitę Bator nadają się również dla dzieci.
„Zamień chemię na energię. Zdrowie i siła na wynos” to zbiór przepisów na potrawy, które idealnie sprawdzą się zarówno w domu, jak również na wynos – w pracy, w szkole czy na siłowni. Bez obaw możesz przygotowywać je w większej ilości i przechowywać na zapas!
Julita Bator to polska autorka bestsellerowych książek o tematyce zdrowego odżywiania. Sławę przyniosły jej takie tytuły jak m.in. „Zamień chemię na jedzenie” oraz „Młodziej. Piękniej. Zdrowiej. Sprawdzone sposoby, jak dbać o urodę”.
