11 marca swoją premierę ma książka Magdaleny Wszelaki „Hormony. Jak odzyskać równowagę w 14 dni?”
Znaleźć tam można proste sposoby na odzyskanie równowagi hormonalnej:
– to przepisy na potrawy z dostępnych w Polsce produktów,
– to przystępny poradnik dla każdego, kto dba o swoje zdrowie, pozwalający – dzięki łatwemu testowi – na przeprowadzenie samodzielnej diagnozy i sprawdzenie, czego potrzeba naszemu organizmowi,
– to program opracowany po latach pracy z pacjentkami borykającymi się z różnymi dolegliwościami, w tym problemami z utrzymaniem wagi, menopauzą i zmęczeniem, PCOS, Hashimoto, endometriozą, wahaniami nastroju, PMS,
– to zdrowie bez farmakologii.
Książkę rekomenduje wielu specjalistów, w tym Izabella Wentz, autorka bestselleru Hashimoto. Jak w 90 dni pozbyć się objawów i odzyskać zdrowie:
„Jeśli zmagasz się PCOS, Hashimoto czy dominacją estrogenu, ten poradnik dostarczy Ci wskazówek, jak wzmocnić Twój organizm”.
Co jeszcze w książce?
- test sprawdzający, z jakimi problemami hormonalnymi się zmagasz,
- niezbędne informacje o hormonach i ich funkcjonowaniu organizmie,
- opisy czynników, które mają wpływ na równowagę hormonalną,
- 11 dwutygodniowych planów żywieniowych dla dwóch osób,
- ponad 120 przepisów, które stymulują właściwą pracę hormonów.
