Wszystkie artykuły:Katarzyna Foszner
Zwierzaki do adopcji: Figa, Matiz, Szeri, Barnaba i Balbina
Matiz to 5-letni mały, beżowy piesek. Chłopak jest nieśmiały i nieufny, powolutku przełamuje swoje psie lęki. Obawia się jeszcze nowych osób, ale nie przejawia agresji
Wizyta dyrektor biblioteki w Jabłonnie na Festiwalu Poetyckiego PARS Poetry
W dniach 14–17 listopada 2018 r. w kilku miastach Słowacji odbywał się Międzynarodowy Festiwal Poetycki PARS Poetry 2018. Moderatorami wszystkich spotkań byli: Zuzana Kuglerowa i
Jabłonna. Nowosiński, Czauderna i Doktor w prezydium jabłonowskiej rady
Przewodniczącym Rady Gmina Jabłonna został Wojciech Nowosiński, a jego zastępcami Joanna Doktor i Radomir Czauderna. Oznacza to, że zarówno władza wykonawcza, jak i uchwałodawcza w
Wyłączenia prądu: 8 – 12 października 2018 r.
W dniach 8 – 12 października br. w niektórych miejscach w powiecie legionowskim zostanie wyłączony prąd.
Uwaga osteoporoza! Co jeść, by zachować mocne kości?
Szacuje się, że w Europie jedna na trzy kobiety i jeden na ośmiu mężczyzn w wieku powyżej 50 lat zachoruje na osteoporozę. Ta choroba to cichy zabójca,
Zmiany w sklepikach i stołówkach szkolnych. Co wolno, czego nie wolno?
Średnio co drugi dorosły Polak ma nadwagę lub jest otyły. Alarmujące jest, że problem zaczyna się już u dzieci i młodzieży. Co piąty młody człowiek
Warzywa – recepta na zdrowie i szczupłą sylwetkę
Nie bez powodu zaleca się, by każdego dnia zjadać co najmniej 400 g warzyw. To niskokaloryczne źródło błonnika, witamin, składników mineralnych i przeciwutleniaczy. Jak wpływają
Tłusty czwartek. Co zrobić, by spalić zjedzone pączki
W tłusty czwartek każdy może, a nawet powinien zjeść pączka. Dla tych, którzy nie chcieliby, by ten słodki grzech poszedł w biodra, przygotowaliśmy listę aktywności
Dieta w chorobie Hashimoto. Co jeść, czego unikać?
Na chorobę Hashimoto cierpi 2% populacji. W 95% przypadkach są to kobiety. Jakich produktów w diecie powinny unikać osoby, u których stwierdzono tę chorobę?
Najbaradziej kaloryczne potrawy świąteczne
Rok temu pisałam o tym, jak nie przytyć w święta. W tym roku przedstawię listę najbardziej tuczących potraw świątecznych oraz postaram się dokładnie wyliczyć, ile
Zanieczyszczenie powietrza. Alarmujące wyniki
Około 86 % mieszkańców polskich miast narażonych jest na niebezpieczne dla zdrowia oddziaływanie zanieczyszczonego powietrza, jak podaje w swoim raporcie z 15 października Europejska Agencja
Żywność – dobra i zdrowa czy niebezpieczna?
Żywność ma na celu dostarczyć nam wszystkich niezbędnych składników odżywczych potrzebnych do życia. Z założenia jedzenie powinno być zdrowe i bezpieczne.
Odchudzanie w czasie sezonu grillowego
Dietetyczne grillowanie
Kiełki – szybkie, zdrowe i o każdej porze
Porady dietetyka
Suszone owoce
Wartość odżywcza suszonych owoców
Poświąteczne odchudzanie
Jaką dietę zastosować po świętach.
komentarze
Tak naprawdę to jeden zapis by wystarczył - w przypadku
autor Dr. Pała (więcej...)Zmiana MPZP tak, żeby zakazać zabudowy kołchozowo-klonowo-bliźniaczej-dwulokalowej, to jest JEDNA
autor Dr. Pała (więcej...)Tak 20 min do centrum ... Wieliszewa
autor Buka (więcej...)A tak fotobudka pstryka fotki i kasa jest na nieistniejące
autor Buka (więcej...)Kownacki do dymisji
autor Taka prawda (więcej...)