aktywność fizyczna
Darmowe wycieczki do warszawskich teatrów i krajoznawcze po Mazowszu oraz zajęcia z samoobrony dla 234 seniorów z powiatu legionowskiego. Rusza rekrutacja
Już wkrótce 234 seniorów po 60-tce zamieszkałych w powiecie legionowskim skorzysta z darmowych wycieczek do warszawskich teatrów i krajoznawczo-edukacyjnych po Mazowszu, a także z zajęć
Szczepłek, Kobrzyński, Stępniak, Traczyk, Grabiec i Zadrożny będą mobilizować dzieci i młodzież z legionowskich do szkół do uprawiania sportu
Aby zachęcić i zmobilizować jak największą liczbę dzieci i młodzieży w wieku szkolnym do uprawiania różnych dyscyplin sportowych w Legionowie, powołano 14-osobowy zespół do spraw
58-letni Krzysztof Stępniak Koordynatorem Sportu Szkolnego w Legionowie. Będzie odpowiadał za popularyzację aktywności fizycznej wśród dzieci i młodzieży
58-letni Krzysztof Stępniak został Koordynatorem Sportu Szkolnego w Urzędzie Miasta (UM) w Legionowie. Stanowisko to obsadzono w wyniku wcześniej przeprowadzonej rekrutacji. Urzędnik będzie odpowiedzialny za
Legionowo. III Mazowiecka Spartakiada Osób z Niepełnosprawnościami. „To okazja do współzawodnictwa osób niepełnosprawnych w zawodach sportowych”
To już trzecia edycja, wydarzenia sportowego dla osób niepełnosprawnych organizowanych przez „Stowarzyszenie Amicus”. Na uczestników czekają liczne dyscypliny oraz posiłek. „Gwarantujemy dużo sportowych emocji” –
Powiat. W zdrowym ciele zdrowy duch! (zdjęcia)
Legionowscy seniorzy z Klubu Senior+ z zapałem codziennie uprawiają ćwiczenia gimnastyczne. Warunki do tego mają znakomite, gdyż w klubie przeznaczono dwie duże sale na tego
Bezruch zabija nasze dzieci
Nasze zdrowie zależy przede wszystkim od diety i aktywności fizycznej. Niestety wraz z udogodnieniami cywilizacji coraz gorzej się odżywiamy i coraz mniej ruszamy. Ruchu za
Aktywni seniorzy są zdrowsi i dłużej zachowują młodość
Seniorzy, którzy zachowują regularną aktywność fizyczną, mają znakomicie działające mięśnie, układ odpornościowy i hormonalny, a także bardzo dobry poziom cholesterolu i zdrową zawartość tkanki tłuszczowej.
Jak zachęcić dziecko do sportu? 10 wskazówek dla każdego rodzica
Wyniki badań i opinie specjalistów są zgodne – uprawianie sportu przez dzieci pozytywnie wpływa na ich rozwój psychofizyczny, a pośrednio także na radzenie sobie z
komentarze
Piłeś nie pływaj, szkoda człowieka, chwila bezmyślności przekreśliła życie, tłumaczenia
autor Jatoja (więcej...)Ważne są pozwolenia na budowę a nie tam mieszkańcy
autor Marek (więcej...)Oczywiście na użytek LTS oraz KZB Legionowo Kolesi?
autor PatrykRozgwiazda (więcej...)@Marek znasz ten dowcip?Na rosyjskim dworcu kacapscy celnicy spotkali Copperfielda
autor sryś (więcej...)Serock to jest taka śmieszna gmina (tak bo pozostało się
autor Jatoja (więcej...)