senior

Legionowo. Szajka kurierów ma układy w legionowskich bankach? Kolejna seniorka padła ofiarą bezwzględnych złodziei!

04 Wrz 20173 komentarzy

Kolejny przypadek wyłudzenia pieniędzy od starszej osoby. Tym razem oszuści nabrali kobietę – najpierw „na kuriera”, potem zaś „na policjanta”. Ich ofiarą padła 68-letnia legionowianka,

Legionowski Klub Amazonek

21 Lip 2017Skomentuj

W okresie menopauzy wzrasta ryzyko zachorowania na nowotwory piersi, które niewykryte na czas kończą się mastektomią.

Legionowo. „Wigor” przy Kozietulskiego uciążliwy dla sąsiadów. Sprzeciw dla zmiany w studium

13 Lip 201720 komentarzy

Działające przy ulicy płk Jana Kozietulskiego w Legionowie domy opieki nad schorowanymi seniorami przeszkadzają sąsiadom.

Czy seniorzy mogą oddawać krew?

27 Cze 2017Skomentuj

Warto dbać o swoje zdrowie, bo dzięki temu możemy uratować innym życie. Jak? Poprzez regularne oddawanie krwi. Ale czy senior może zostać honorowym krwiodawcą?

400+ dla działaczy antykomunistycznych i represjonowanych w PRL

22 Cze 20171 komentarz

8 czerwca sejm przyjął nowelizację ustawy o działaczach antykomunistycznych. Po wejściu w życie zmian, wszyscy działacze opozycji antykomunistycznej i osoby represjonowane w okresie PRL otrzymają

Jak zachować sprawność umysłu i nie zapominać o ważnych rzeczach?

08 Cze 2017Skomentuj

Przedstawiamy dziewięć sposobów na to, jak nie zapomnieć o ważnych rzeczach i co robić, by na długo zachować sprawność umysłu.

Rak prostaty. Profilaktyka dla mieszkańców 40+

07 Cze 20171 komentarz

  Badania prostaty. Zacznij wykonywać te badania profilaktyczne już po czterdziestce. Problemy z prostatą mają coraz młodsi mężczyźni. Wystarczy raz w roku odwiedzić urologa, by

Profilaktyka nietrzymania moczu (NTM). Trening mięśni dna miednicy

01 Cze 2017Skomentuj

  Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) i Międzynarodowego Towarzystwa Kontynencji (ICS) nietrzymanie moczu (NTM) to niekontrolowane i bezwiedne oddawanie moczu, spowodowane nadpobudliwością mięśni pęcherza, osłabieniem

Przedszkolaki z Króla Maciusia na Dzień Matki odwiedzili seniorów z LUTW

30 maja 2017Skomentuj

Dzień Matki, jedno z piękniejszych świąt w świeckim kalendarzu, jest ciepło obchodzony w całej Polsce. Dzieci obdarzają swoje Mamy kwiatami, uśmiechami pocałunkami, bo „nie ma

Menopauza – czy można sobie z nią poradzić?

15 maja 20171 komentarz

Menopauza – to słowo jest niezwykle ważne w życiu każdej kobiety. Kiedy mija okres płodny, powoli ciało przygotowuje się do starości.

Dlaczego warto być aktywnym seniorem? Jak ćwiczyć, by wyszło Ci to na zdrowie

27 Kwi 2017Skomentuj

Regularna aktywność fizyczna i ćwiczenia mogą utrzymać zdrowie, energię i niezależność do późnej starości. Pamiętaj, że nigdy nie jest za późno na rozpoczęcie ćwiczeń, ale

Depresja – zobacz, gdzie szukać pomocy

08 Mar 2017Skomentuj

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) od lat określa depresję jako najczęściej spotykane zaburzenie psychiczne oraz najczęstszą przyczynę niepełnosprawności i niezdolności do pracy: dotyka ona 350 milionów

Na naukę języka obcego nigdy nie jest za późno! Konkurs – wygraj kurs dla seniorów

07 Mar 2017Skomentuj

Trwała tendencja do wydłużania się życia ludzkiego przy jednoczesnym spadku liczby urodzeń implikuje przełomowe zmiany w społeczno-kulturowym obrazie społeczeństw. Ich naturalną konsekwencją są transformacje zachodzące

Osteoporoza. Czy rehabilitacja może pomóc?

03 Mar 2017Skomentuj

Osteoporoza to choroba kości, polegająca na zbyt szybkiej utracie w nich gęstości i zaniku tkanki kostnej, w konsekwencji czego kości dużo łatwiej mogą się złamać.

Legionowo. Policja wpłaciła jej na konto 15 tys. zł? Bezwzględni złodzieje znów grasują

23 Lut 20172 komentarzy

Kolejny przypadek wyłudzenia pieniędzy od starszej osoby. Oszuści znów nabrali kobietę metodą „na policjanta”. Ich ofiarą padła 78-letnia legionowianka, która wczoraj (22 lutego br.) straciła

Uwaga osteoporoza! Co jeść, by zachować mocne kości?

10 Lut 20171 komentarz

  Szacuje się, że w Europie jedna na trzy kobiety i jeden na ośmiu mężczyzn w wieku powyżej 50 lat zachoruje na osteoporozę. Ta choroba to cichy zabójca,