Poradniki
Rowerem przez gminę Jabłonna
Gmina Jabłonna położona jest w południowo-zachodniej części powiatu legionowskiego. Od zachodu graniczy z Nowym Dworem Mazowieckim, od południa z Warszawą, od północnego-wschodu z Legionowem, od
Rekrutacja do gimnazjum. Terminy spotkań informacyjnych w szkołach w powiecie
Od 8 kwietnia do 8 maja składać można wnioski o przyjęcie do klas pierwszych gimnazjów. Poniżej terminarz rekrutacji i informacje o spotkaniach informacyjnych w poszczególnych
Ból pięty. Przyczyny i zapobieganie
Zbliża się wiosna, więc z zimowego snu budzą się biegacze. Wielu z nich napotka problem z bólem pięty, którego źródłem najczęściej jest rozcięgno podeszwowe. Co
Otyłość? Wymioty? Niedowaga? Wyrzuty sumienia?….
Powyższe hasła tytułowe przybliżają nas do tematyki związanej z zaburzeniami jedzenia. U coraz więcej osób można zaobserwować trudności w tym zakresie.
Tłusty czwartek. Co zrobić, by spalić zjedzone pączki
W tłusty czwartek każdy może, a nawet powinien zjeść pączka. Dla tych, którzy nie chcieliby, by ten słodki grzech poszedł w biodra, przygotowaliśmy listę aktywności
Jak prawidłowo napisać pismo do urzędu
Nasze pisma do urzędu często przybierają formę wielowątkowych, opasłych wypracowań, w których zamiast jasno określić, czego oczekujemy i dlaczego, żalimy się na niesprawiedliwość, opisując przede
Twój kręgosłup nie lubi, gdy siedzisz
Większość z nas pracuje przy biurku. 8 godzin dziennie w pozycji siedzącej nie sprzyja naszemu kręgosłupowi. O tym, jak pomimo pracy siedzącej zapobiegać bólom kręgosłupa,
Jak skutecznie pozbyć się brodawek, włókniaków i znamion
Na naszej skórze często pojawiają się różnego rodzaju brodawki, włókniaki i znamiona. Ich wielkość i liczba zwiększa się wraz z wiekiem.
Trądzik dorosłych – przyczyny, objawy, leczenie
Trądzik kojarzy się nam powszechnie z problemem występującym głównie u młodzieży. Niestety coraz częściej dotyczy również osób starszych. Za granicę wiekową, po której rozpoznaje się
Nie noszę już zbędnych kilogramów
Nadwaga i otyłość stały się powszechnym problemem zdrowotnym, którego nie powinniśmy bagatelizować. Odkładanie się tkanki tłuszczowej może być przyczyną wielu chorób i złego samopoczucia, zarówno
Mezoterapia mikroigłowa – przełom w profilaktyce przeciwstarzeniowej i pielęgnacji skóry
Okres jesienny jest doskonałym czasem na wykonywanie zabiegów kosmetycznych. Po lecie nasza skóra często jest szara, przesuszona, brak jej jędrności, pory są rozszerzone, a zmarszczki
Zdrowie psychiczne. Bezpłatne konsultacje dla mieszkańców
Od początku lat ’90 liczba pacjentów, którzy wyrażają potrzebę uzyskania porady psychologicznej lub podjęcia kompleksowego leczenia, wzrosła o ok. 73%. Stajemy się coraz mniej odporni
Porady prwane: Zasiedzenie działki
Masz działkę, którą odziedziczyłeś lub kupiłeś z myślą o zabezpieczeniu siebie i swoich bliskich, regularnie płacisz za nią podatki, możesz ją stracić.
Harcerstwo – stąd płynie radość
Gdy zapytasz dziecko „kim chcesz zostać w przyszłości?”, możesz spodziewać się każdej odpowiedzi. Jedni chcą być strażakami, inni badaczami nieznanych zakątków świata, pilotami, a nawet
Zachowek. Nawet wbrew woli zmarłego, ale zgodnie z prawem
Każdy dowolnie może dysponować swoim majątkiem za życia np. w formie darowizn, czy też dysponować nim na wypadek swojej śmierci (testament).
Pielęgnacja skóry wrażliwej
Czy Twoja skóra ma rozszerzone naczynka, jest reaktywna, ściągnięta, podrażniona, swędząca i towarzyszy jej uczucie pieczenia ? Wszystko wskazuje na to, iż jest to skóra wrażliwa.
komentarze
W Łomiankach nie ma takiej patologii. Polecam.
autor Maria (więcej...)No szok. Kto by się spodziewał że wygra strzelnica pneumatyczna
autor Iskskdkk (więcej...)Rozwijanie przez zwijanie.
autor Dr. Pała (więcej...)Te Toyoty to niebezpieczne. 3 wypadek w 2 dni z
autor JohyQ (więcej...)No i dzięki naszemu wójtowi coraz więcej w gminie mieszka
autor Krzyś (więcej...)