Poradniki
Legionowo. Rowerem nad Zalew, z piłką na stadionie
Rowery miejskie, górskie, młodzieżowe i dziecięce oraz foteliki, kaski, a nawet przyczepki dla najmłodszych oferuje wypożyczalnia rowerów w Arenie Legionowo.
Dieta w chorobie Hashimoto. Co jeść, czego unikać?
Na chorobę Hashimoto cierpi 2% populacji. W 95% przypadkach są to kobiety. Jakich produktów w diecie powinny unikać osoby, u których stwierdzono tę chorobę?
Jezioro Zegrzyńskie. Wywrócone łodzie, 16-latek z rozciętą głową, nieostrożny użytkownik flyboardu
Miniony weekend nad Jeziorem Zegrzyńskim upłynął dość spokojnie. Ratownicy wyciągali z wody rozbitków i udzielali pomocy osobom z ranami, szczęśliwie jednak żadne z tych zdarzeń
Jezioro Zegrzyńskie. Gdzie się kąpać, które plaże pod opieką ratowników?
W tym roku nad Jeziorem Zegrzyńskim opieką ratowników wodnych objęte zostały 3 kąpieliska. Już od końca czerwca, pod okiem fachowców można zażywać kąpieli wodnych przy plażach
Seksuolog – kiedy się do niego udać?
Polacy coraz więcej myślą o swoim zdrowiu fizycznym, psychicznym ale także seksualnym. Coraz bardziej o nie dbają, co obrazuje regularnie zwiększająca się liczba wizyt u psychologów
Tramwaj wodny na Jeziorze Zegrzyńskim
Ruszyły rejsy „tramwajem wodnym” po Jeziorze Zegrzyńskim. Statki na dwóch niezależnych trasach będą pływały w weekendy i w święta aż do końca września br. Realizatorem
Gabinet psychologiczny – psychoterapia czy profilaktyka zdrowia psychicznego
Przywykliśmy kojarzyć pomoc psychologiczną z psychoterapią – leczeniem bólu psychicznego i wsparciem w wychodzeniu z poważnych kryzysów życiowych. Istotnie – dla wielu osób psychoterapia jest
Czarno-białe wnętrze, klasa i styl
Zarówno dla zwolenników nowoczesnych stylizacji jak i dla fanów retro, połączenie bieli i czerni we wnętrzu daje szerokie możliwości zastosowania prostych, uniwersalnych, minimalistycznych aranżacji o
Wczesne wspomaganie rozwoju dziecka
Bycie rodzicem to ogromne szczęście, ale także wyzwanie. Szczególnie ważne są pierwsze 3 lata życia dziecka, stanowią one bowiem podstawę do prawidłowego rozwoju człowieka dorosłego.
Jan Grabiec o turystyczno-patriotycznym Szlaku Polski Walczącej
O turystyczno-patriotycznym Szlaku Polski Walczącej rozmawiamy z Janem Grabcem, Starostą Powiatu Legionowskiego.
Farby we wnętrzach – stawiamy na jakość
O tym jak odbieramy wnętrze, czy postrzegamy je jako zimne, ciepłe czy neutralne, decyduje głównie kolor. Nie bez znaczenia jest także jakość farb. Warto
Termin przydatności do spożycia. Jak się go wyznacza?
Na zapakowanych produktach spożywczych można znaleźć napis „należy spożyć do”, a obok niego datę. Ten zwrot oznacza termin przydatności do spożycia, tzn. okres w jakim
Młodzi kreatorzy z wizytą u wójta Pawła Kownackiego
24 marca klasa 2 B , realizująca innowację pedagogiczną „Młodzi kreatorzy przedsiębiorczości” oraz biorąca udział w programie „Na własne konto”, pod opieką Pani Renaty Dąbrowskiej
Dzieci niepełnosprawne też chcą być przedszkolakami
W wózek z 6-miesięcznym Alkiem na przejściu dla pieszych uderzył rozpędzony samochód. Chłopczyk wypadł z wózka, uderzył główką o asfalt. Przez dwa miesiące lekarze walczyli
Zielonym szlakiem Polski Walczącej
Od Suchocina do Wólki Radzymińskiej biegnie jeden z trzech odcinków patriotycznej trasy turystycznej Polski Walczącej. Oprócz licznych fortyfikacji i koszar wojskowych podziwiać na nim można
Kominek w domu. O czym trzeba pamiętać przy instalacji?
Kominek służy do ogrzewania, podkreśla charakter wystroju domu, często jest jego centralną częścią, skupiającą wokół siebie wszystkich domowników. Warto, by nie tylko estetycznie wyglądał, ale
komentarze
Pojechałbym ale wizja 3h powrotu, niedziela po południu, przez wykopki
autor Marek (więcej...)Kiedy wodociąg na Modlinskiej? Kiedy pełna obwodnica Jabłonny?
autor Marek (więcej...)Bez sensu
autor Karol (więcej...)-Ja to, proszę pana, mam bardzo dobre połączenie: wstaję rano,
autor MistrzZaczeski (więcej...)Koreczek był?
autor Stanley (więcej...)