Poradniki
Wieliszew. Spotkajmy się na trasach rowerowych i turystycznych
Gmina Wieliszew to doskonałe miejsce do uprawiania turystyki weekendowej. Dla amatorów rowerów, piechurów i biegaczy zostały przygotowane trasy o różnym poziomie trudności. Z pewnością każdy znajdzie
Kompleks Rekreacyjno-Wypoczynkowy Nieporęt-Pilawa, czyli nieporęckie porty w nowej odsłonie
Jeszcze rok temu w Nieporęcie korzystać mogliśmy z dwóch oddzielnych portów – Nieporęt i Pilawa. Między sezonami zaszły zmiany organizacyjne i od 1 maja oficjalnie
Legionowo. Rowerem nad Zalew, z piłką na stadionie
Rowery miejskie, górskie, młodzieżowe i dziecięce oraz foteliki, kaski, a nawet przyczepki dla najmłodszych oferuje wypożyczalnia rowerów w Arenie Legionowo.
Dieta w chorobie Hashimoto. Co jeść, czego unikać?
Na chorobę Hashimoto cierpi 2% populacji. W 95% przypadkach są to kobiety. Jakich produktów w diecie powinny unikać osoby, u których stwierdzono tę chorobę?
Jezioro Zegrzyńskie. Wywrócone łodzie, 16-latek z rozciętą głową, nieostrożny użytkownik flyboardu
Miniony weekend nad Jeziorem Zegrzyńskim upłynął dość spokojnie. Ratownicy wyciągali z wody rozbitków i udzielali pomocy osobom z ranami, szczęśliwie jednak żadne z tych zdarzeń
Jezioro Zegrzyńskie. Gdzie się kąpać, które plaże pod opieką ratowników?
W tym roku nad Jeziorem Zegrzyńskim opieką ratowników wodnych objęte zostały 3 kąpieliska. Już od końca czerwca, pod okiem fachowców można zażywać kąpieli wodnych przy plażach
Seksuolog – kiedy się do niego udać?
Polacy coraz więcej myślą o swoim zdrowiu fizycznym, psychicznym ale także seksualnym. Coraz bardziej o nie dbają, co obrazuje regularnie zwiększająca się liczba wizyt u psychologów
Tramwaj wodny na Jeziorze Zegrzyńskim
Ruszyły rejsy „tramwajem wodnym” po Jeziorze Zegrzyńskim. Statki na dwóch niezależnych trasach będą pływały w weekendy i w święta aż do końca września br. Realizatorem
Gabinet psychologiczny – psychoterapia czy profilaktyka zdrowia psychicznego
Przywykliśmy kojarzyć pomoc psychologiczną z psychoterapią – leczeniem bólu psychicznego i wsparciem w wychodzeniu z poważnych kryzysów życiowych. Istotnie – dla wielu osób psychoterapia jest
Czarno-białe wnętrze, klasa i styl
Zarówno dla zwolenników nowoczesnych stylizacji jak i dla fanów retro, połączenie bieli i czerni we wnętrzu daje szerokie możliwości zastosowania prostych, uniwersalnych, minimalistycznych aranżacji o
Wczesne wspomaganie rozwoju dziecka
Bycie rodzicem to ogromne szczęście, ale także wyzwanie. Szczególnie ważne są pierwsze 3 lata życia dziecka, stanowią one bowiem podstawę do prawidłowego rozwoju człowieka dorosłego.
Jan Grabiec o turystyczno-patriotycznym Szlaku Polski Walczącej
O turystyczno-patriotycznym Szlaku Polski Walczącej rozmawiamy z Janem Grabcem, Starostą Powiatu Legionowskiego.
Farby we wnętrzach – stawiamy na jakość
O tym jak odbieramy wnętrze, czy postrzegamy je jako zimne, ciepłe czy neutralne, decyduje głównie kolor. Nie bez znaczenia jest także jakość farb. Warto
Termin przydatności do spożycia. Jak się go wyznacza?
Na zapakowanych produktach spożywczych można znaleźć napis „należy spożyć do”, a obok niego datę. Ten zwrot oznacza termin przydatności do spożycia, tzn. okres w jakim
Młodzi kreatorzy z wizytą u wójta Pawła Kownackiego
24 marca klasa 2 B , realizująca innowację pedagogiczną „Młodzi kreatorzy przedsiębiorczości” oraz biorąca udział w programie „Na własne konto”, pod opieką Pani Renaty Dąbrowskiej
Dzieci niepełnosprawne też chcą być przedszkolakami
W wózek z 6-miesięcznym Alkiem na przejściu dla pieszych uderzył rozpędzony samochód. Chłopczyk wypadł z wózka, uderzył główką o asfalt. Przez dwa miesiące lekarze walczyli
komentarze
Nareszcie, ale o wiele za późno. Należało to zrobić kilkanaście
autor Robert (więcej...)tylko ze w Warszawie masz najczęściej wybór, bo przy osiedlu
autor Jaspis (więcej...)i progi zwalniające, i progi co 10m bo lokalni 'rajdowcy'
autor Halina (więcej...)Szerokości i 'drożnych odpływów' ;-)
autor Tomasz (więcej...)słynny miejski monitoring to albo 'nie działa' albo 'jest ale
autor Tomasz (więcej...)