zdrowie i uroda
Specjaliści w walce z bólem kręgosłupa. Wywiad z dr W. Niesłuchowskim
O tym jak ważna jest rehabilitacja przy łagodzeniu bólu narządu ruchu rozmawiamy z dr W. Niesłuchowskim, lekarzem chorób narządu ruchu z Vital Platinum.
Pomidory i ich zastosowanie w kosmetyce
Pomidor to bardzo zdrowy składnik naszego pożywienia, którego owoce zawierają m.in. : sód, potas, magnez, cynk, fosfor, fluor, karoten, witaminy: K, B1, B2, B6, C, PP; kwas pantotenowy. Jego właściwości lecznicze zapobiegają między innymi zawałom i miażdżycy
Fakty i mity o odchudzaniu
Marzysz o odzyskaniu szczupłej sylwetki, zdrowia i dobrego samopoczucia? Poprzednie próby odchudzania nie przyniosły oczekiwanego rezultatu, więc teraz boisz się spróbować jeszcze raz? Odważ się
Uwaga osteoporoza! Co jeść, by zachować mocne kości?
Szacuje się, że w Europie jedna na trzy kobiety i jeden na ośmiu mężczyzn w wieku powyżej 50 lat zachoruje na osteoporozę. Ta choroba to cichy zabójca,
Przeszczep Darem Życia. Minęło 51 lat od pierwszego przeszczepu nerki
26 stycznia – w rocznicę pierwszego udanego przeszczepu nerki – obchodziliśmy Ogólnopolski Dzień Transplantacji. W tym roku przypada 51. rocznica tego wydarzenia.
Lepiej zapobiegać niż leczyć. Ponad 5,6 tys. mieszkańców skorzystało z Programu Polityki Zdrowotnej
Z bogatej oferty ubiegłorocznego Programu Polityki Zdrowotnej „Zdrowy Powiat” skorzystało 5655 mieszkańców. Na jego realizację Powiat Legionowski przeznaczył 264 996,38 złotych. Czas na podsumowanie.
Fale radiowe w kosmetyce. Sposób na zmarszczki i przebarwienia
Z upływającym czasem skóra traci swoją jędrność i elastyczność, często jest zmęczona, szara, odwodniona i pozbawiona blasku. Dla takich skór odpowiednie będą zabiegi z wykorzystaniem
Skolioza kręgosłupa, dobre wiadomości na temat leczenia
Skolioza to trójpłaszczyznowe skrzywienie kręgosłupa, czyli boczne wygięcie kręgosłupa (jedno lub więcej) wraz z rotacją kręgów (skręceniem).
Pan Eugeniusz dostał nerkę od brata. Opowiada, jak wygląda życie po przeszczepie
Mieszkaniec Łajsk Eugeniusz Karmiłowicz dwa lata temu przeszedł rodzinny przeszczep nerki. Były żołnierz zawodowy, mąż, ojciec dwóch córek (16 i 21 lat). Obecnie prowadzi,
Jak być zdrowym seniorem jesienią i zimą – radzi internista
Rozmowa z doktorem Arkadiuszem Dąbrowskim, lekarzem internistą, specjalistą chorób wewnętrznych pracującym w NZOZ Legionowo.
Dietą w zaparcia!
Nie pamiętasz ostatniej wizyty w toalecie? Dłużej niż tydzień? Sama myśl o wizycie tam napawa lękiem? Chyba każdy przez to przechodził. Nie ma na co
Brunetki, blondynki… W koloryzacji ogranicza tylko wyobraźnia
Rzucił cię chłopak (albo ty jego, nieważne), straciłaś pracę, skończyłaś studia – po prostu zaczynasz nowy etap w życiu? Wiesz, co mówią. Zmień coś w
Legionowo. Bezpłatne szczepienia przeciw grypie – liczba miejsc ograniczona
W Legionowie wraz z początkiem września startuje program bezpłatnych szczepień ochronnych przeciwko grypie dla osób w wieku powyżej 50. roku życia.
Fitness od dziecka, czyli aktywna mama, zdrowe dziecko. Fit-Line zaprasza na nowe zajęcia
20 lat temu w Legionowie narodził się pierwszy fitness klub. Do naszego miasta sprowadziła go Małgorzata Michalska, zawodowa tancerka, która swojego scenicznego warsztatu uczyła się
Jak zapobiegać utracie pamięci. Poznaj 5 zasad
Problemy z pamięcią to jeden z bardziej niepokojących aspektów starzenia. Na szczęście możemy temu zapobiegać lub znacznie spowolnić jej pogarszanie się. Przedstawiamy podstawowe zasady, dzięki
Czekolada pokarm bogów. Nczekolada produkowana w Nieporęcie
Zawsze jest na nią sezon, a badania wykazują, że osoby jedzące nawet przetworzoną czekoladę, żyją przeciętnie rok dłużej. Można sobie wyobrazić, jakie korzyści może
komentarze
Powód to córka Płaszczaka co też chcęe zacząć karierę radnej.
autor JohnnyQ (więcej...)Zupełnie niepoważne tłumaczenie, gosc jest radnym nie pierwszy raz, oświadczenia
autor Robert (więcej...)Ul. Cicha bedzie musiala zmienić nazwę
autor Mart (więcej...)no i nagle ktoś zauważył, że nie ma gdzie już
autor Emilio (więcej...)Widzicie oczami wyobraźni ten sznur aut rano próbujących dostać się
autor Stanley (więcej...)