zdrowie
Bezpłatne badania dla mieszkańców powiatu legionowskiego
W ramach Powiatowego Programu Promocji Zdrowia do końca roku mieszkańcy powiatu legionowskiego mogą bezpłatnie skorzystać z profilaktycznych badań USG. Dodatkowo dla par oczekujących potomstwa powiat
Psychosomatyka – kiedy ciało mówi, że choruje psychika
Niektóre powszechnie znane choroby mogą nie mieć przyczyny fizycznej. Zdarza się, że nadciśnienie tętnicze dotyka osobę szczupłą, bez nałogów, dbającą o odpowiednią dietę, w której
Ból pięty. Przyczyny i zapobieganie
Zbliża się wiosna, więc z zimowego snu budzą się biegacze. Wielu z nich napotka problem z bólem pięty, którego źródłem najczęściej jest rozcięgno podeszwowe. Co
Otyłość? Wymioty? Niedowaga? Wyrzuty sumienia?….
Powyższe hasła tytułowe przybliżają nas do tematyki związanej z zaburzeniami jedzenia. U coraz więcej osób można zaobserwować trudności w tym zakresie.
Tłusty czwartek. Co zrobić, by spalić zjedzone pączki
W tłusty czwartek każdy może, a nawet powinien zjeść pączka. Dla tych, którzy nie chcieliby, by ten słodki grzech poszedł w biodra, przygotowaliśmy listę aktywności
Twój kręgosłup nie lubi, gdy siedzisz
Większość z nas pracuje przy biurku. 8 godzin dziennie w pozycji siedzącej nie sprzyja naszemu kręgosłupowi. O tym, jak pomimo pracy siedzącej zapobiegać bólom kręgosłupa,
Nie noszę już zbędnych kilogramów
Nadwaga i otyłość stały się powszechnym problemem zdrowotnym, którego nie powinniśmy bagatelizować. Odkładanie się tkanki tłuszczowej może być przyczyną wielu chorób i złego samopoczucia, zarówno
Zdrowie psychiczne. Bezpłatne konsultacje dla mieszkańców
Od początku lat ’90 liczba pacjentów, którzy wyrażają potrzebę uzyskania porady psychologicznej lub podjęcia kompleksowego leczenia, wzrosła o ok. 73%. Stajemy się coraz mniej odporni
Dieta w chorobie Hashimoto. Co jeść, czego unikać?
Na chorobę Hashimoto cierpi 2% populacji. W 95% przypadkach są to kobiety. Jakich produktów w diecie powinny unikać osoby, u których stwierdzono tę chorobę?
Seksuolog – kiedy się do niego udać?
Polacy coraz więcej myślą o swoim zdrowiu fizycznym, psychicznym ale także seksualnym. Coraz bardziej o nie dbają, co obrazuje regularnie zwiększająca się liczba wizyt u psychologów
Gabinet psychologiczny – psychoterapia czy profilaktyka zdrowia psychicznego
Przywykliśmy kojarzyć pomoc psychologiczną z psychoterapią – leczeniem bólu psychicznego i wsparciem w wychodzeniu z poważnych kryzysów życiowych. Istotnie – dla wielu osób psychoterapia jest
Wczesne wspomaganie rozwoju dziecka
Bycie rodzicem to ogromne szczęście, ale także wyzwanie. Szczególnie ważne są pierwsze 3 lata życia dziecka, stanowią one bowiem podstawę do prawidłowego rozwoju człowieka dorosłego.
Termin przydatności do spożycia. Jak się go wyznacza?
Na zapakowanych produktach spożywczych można znaleźć napis „należy spożyć do”, a obok niego datę. Ten zwrot oznacza termin przydatności do spożycia, tzn. okres w jakim
Biologiczno-chemiczne prawdy i mity związane z odżywaniem
Świadome i zdrowe odżywianie stanowi jedno z większych wyzwań, które stawia przed nami XXI wiek. W czasach ogromnej popularności żywności typu „fast food”, ciągłego braku
Najbaradziej kaloryczne potrawy świąteczne
Rok temu pisałam o tym, jak nie przytyć w święta. W tym roku przedstawię listę najbardziej tuczących potraw świątecznych oraz postaram się dokładnie wyliczyć, ile
Alarm! Coraz więcej nowotworów
W piątek, podczas gdy w szpitalu onkologicznym w Wieliszewie przegrywają walkę o zwiększenie świadczeń na leczenie chorych na nowotwory, Światowa Organizacja Zdrowia wydaje raport,
komentarze
Dobry pan, a mógł bloki wywalić jak w Wieliszewie.
autor JM (więcej...)Bardzo dobrze napisany artykuł, fajnie się czyta i temat ciekawy
autor Szymon (więcej...)Teraz pozostaje nam czekać, jak zagłosują zausznicy Smogorzewskiego.
autor AGNIESZKA J. (więcej...)Szkoda, że piszecie o tym wydarzeniu już po fakcie.
autor AGNIESZKA J. (więcej...)Samorządowy burdelik w pełnej krasie.
autor Jola (więcej...)