W sobotę (18 kwietnia) w Centrum Profilaktyki w Legionowie przy ul. 3 Maja 24 rozpoczną się bezpłatne cykliczne warsztaty rozwojowe. Organizatorem spotkań jest fundacja Pasja Życia.
W godzinach od 10 do 13:00 odbywać się będą zajęcia dla dorosłych, a od 13:30 do 15:30 dla młodzieży (grupa od 11 do 16 roku życia). Cykl zajęć rozpocznie się w najbliższą sobotę, a zakończy pod koniec czerwca. Około 8 – 10 osobowe grupy będą otwarte i można będzie dołączyć do nich w każdej chwili. Zapisy i informacje pod numerem telefonu 693 68 32 62.
Dla kogo?
Warsztaty skierowane są do osób, które chcą pracować nad sobą, doświadczać relacji z innymi, są gotowe przyjrzeć się sobie i dokonać twórczych zmian. Korzyści ze spotkań osiągną osoby, które nie wiedzą, jak radzić sobie ze smutkiem, lękiem i złością, doświadczają stresu, czują się samotne, coraz mniej rzeczy je cieszy, mają niską samoocenę i brak pewności siebie. Grupa dla młodzieży skierowana jest szczególnie do nastolatków, którzy nie odnajdują się w otaczającym świecie, mają wrażenie, że ich życie koncentruje się na wirtualnym świecie internetu, gier i telewizji. Z kolei dorośli podczas zajęć nie tylko zdobędą umiejętności wychowawcze, ale także nauczą się, jak tworzyć więź i przestrzeń emocjonalną z dzieckiem, dowiedzą się, jak je zauważać i jak dawać mu pewność siebie.
Przebieg warsztatów
Każde spotkanie zaczynać się będzie częścią integracyjną i wyjaśnieniem zasad, które obowiązują uczestników. Ważne jest, by nikogo nie oceniać i poza spotkaniami utrzymać w tajemnicy informacje o innych osobach z grupy. Jest to niezbędne dla poczucia bezpieczeństwa uczestników.
Warsztaty prowadzone będą poprzez wykorzystanie psychodramy, w której uczestnicy w zaimprowizowanych sytuacjach aktywnie będą odgrywali różne role społeczne. Po takiej inscenizacji odbywać się będzie dyskusja nad tym, co wydarzyło się na scenie i jakie towarzyszyły temu uczucia. Takie przepracowanie problemu pozwoli nauczyć się własnych emocji i poznać reakcje innych osób. Dzięki takiej wspólnej przygodzie uczestnicy uruchomią swoją kreatywność i spontaniczność, odnajdą prawdziwego siebie, nauczą się szukać nowych rozwiązań problemów, poznają swoje mocne strony i nauczą budować relacje.
