Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydał ostrzeżenie przed falą upałów, która ma wystąpić w najbliższym czasie na terenie powiatu legionowskiego. Termometry w najbliższych dniach mogą wskazywać nawet 33°C w cieniu. Służby zalecają, jak zachowywać się w czasie tak ekstremalnych warunków pogodowych.
Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej (IMGW) wydał dla powiatu legionowskiego ostrzeżenie meteorologiczne II stopnia. Prawdopodobieństwo wystąpienia upałów oceniono na 75% – Prognozuje się, że temperatura maksymalna w poniedziałek i wtorek (15-16 lipca) wyniesie od 30°C do 33°C. Temperatura minimalna w nocy wyniesie od 18°C do 20°C. Ostrzeżenie obowiązuje od poniedziałku (15 lipca) od godz. 14:00 do wtorku (16 lipca) do godz. 19:00.
Drugi stopień zagrożenia pogodowego ogłaszany jest, gdy przewiduje się wystąpienie niebezpiecznych zjawisk meteorologicznych powodujących duże straty materialne i zagrożenie życia. Niebezpieczne zjawiska w silnym stopniu ograniczają prowadzenie działalności. Zalecana jest ostrożność oraz śledzenie komunikatów i rozwoju sytuacji pogodowej.
Rządowe Centrum Bezpieczeństwa przypomina, żeby podczas upałów nie zostawiać dzieci ani zwierząt w samochodzie. Powinno się również ograniczyć przebywanie w pełnym słońcu i pić dużo niegazowanej wody. Odradzane jest również spożywanie alkoholu w czasie upałów, ponieważ odwadnia organizm. Dobrze jest również w tym czasie unikać wysiłku fizycznego, a najlepiej pozostać w domu i w ciągu dnia zamknąć i pozasłaniać okna. Jeżeli już musimy przemieszczać się na zewnątrz w czasie upałów warto nosić nakrycie głowy, lekkie i przewiewne ubrania oraz stosować kremy z filtrem.
Eksperci informują dodatkowo, że mogą nas czekać w najbliższym czasie również tropikalne noce. Taka sytuacja zachodzi w momencie, kiedy temperatura w nocy nie spada poniżej 18 stopni. Tropikalne noce niosą dla naszych organizmów duże obciążenia, ponieważ nie pozwalają nam prawidłowo odpocząć i zregenerować się.
