
Wydarzenia for 16 marca 2019
Day Navigation
12:00
Możliwości redukcji stresu: Mindfullness, konsultacje kosmetologiczne, masaże, TRE
Zapraszamy 16 marca do Jabłonny przy ul. Prostej 2 na zajęcia mindfullness i TRE. Uczestnicy będą mogli też skorzystać z konsultacji kosmetologicznych i masażu. Organizatorem wydarzenia jest Cosmetology MK, a zajęcia z mindfullness i TRE poprowadzi Monika Witkowska. Mindfullness to trening uważności, czyli ćwiczenia umysłu, przeznaczone głównie dla osób, które nie radzą sobie ze stresem i negatywnymi emocjami, choć nie tylko. Trening uważności może się okazać pomocny także w przypadku depresji, uzależnień czy zaburzeń odżywiania TRE - (Tension & Trauma Releasing Exercises) to proste ćwiczenia fizyczne, które pozwalają na uwalnianie emocji uwięzionych w naszym ciele.
Dowiedz się więcej »14:00
Legionowo. Książe Papusz i jego przyjaciele. Bajka dla dzieci – wstęp wolny
Zapraszamy na dynamiczną i przewrotną przygodę Księcia Papusza i jego przyjaciół. Bajka łącząc konwencję żywego planu i aktorstwa lalkowego, wzbogacona piosenkami oraz interakcją z widzem, uczy dzieci jak ważna w życiu jest przyjaźń i rodzina. Na podstawie autorskiego tekstu zapraszamy najmłodszych, jak i tych trochę starszych, na niezapomnianą, pełną uśmiechu teatralną opowieść o losach zagubionego księcia z Rumunii, który szuka swoich bliskich. Czy uda mu się dotrzeć do rodziców i krewnych? Jakie miasta, kraje i kontynenty będzie musiał przebyć, aby odnaleźć swój nowy dom w Gdyni? Scenariusz: Martyna Janczewska Reżyseria: Dariusz Majchrzak Obsada: Jakub Piprowski, Dorota Sadowska, Martyna Janczewska, Hanna Łubieńska Oprawa Muzyczna: Hanna
Dowiedz się więcej »15:00
Piłka nożna: pierwsze ligowe spotkanie: KZB Legionovia Legionowo vs Unia Skierniewice
Serdecznie zapraszamy na pierwsze ligowe spotkanie w tym roku! Legionowianie podejmą na Stadionie Miejskim w Legionowie Unię Skierniewice! Nie może was tam zabraknąć!
Dowiedz się więcej »