BiegamBoLubię to ogólnopolska akcja biegowa. W ponad 80 miejscach w Polsce w sobotę o godz. 9.30 amatorzy biegania mogą potrenować sobie pod okiem wykwalifikowanych trenerów. Akcja trwa od marca do końca października. W minioną sobotę odbył się pierwszy wiosenny trening na stadionie miejskim przy ul. Parkowej.
Legionowo to miejsce, gdzie od jesieni pod okiem Emila Dobrowolskiego, Łukasza Mosaka i Artura Sielskiego odbywają się treningi w ramach akcji BiegamBoLubię. Uczestnictwo jest bezpłatne, a treningi dostosowane to grupy, która danego dnia przyjdzie potrenować. Nie są forsowne, a trenerzy podpowiadają, co każda osoba mogłaby poprawić w swoim bieganiu. Trenerzy kładą nacisk na prawidłową sylwetkę podczas treningów, rozciągania, ćwiczenia ogólnorozwojowe.
Pierwszy trening za nami!
Na pierwszy trening przyszło kilka osób, dlatego też przypominamy i zachęcamy do udziału w następnych. Kolejne biegowe spotkanie odbędzie się 11 kwietnia o 9.30 na bieżni legionowskiego stadionu.
Więcej o akcji można przeczytać TUTAJ
