odchudzanie
Jak skutecznie schudnąć?
Wiosna zbliża się wielkimi krokami. Jest to okres, gdy zrzucamy ciężkie ubrania i chcemy, by nasze ciała wyglądały idealnie. Najczęściej by to osiągnąć, postanawiamy stracić
Dietetyk radzi: zacznij odchudzanie jesienią!
Dlaczego warto zacząć odchudzanie jesienią? Koniec lata wiąże się z końcem urlopów i wakacyjnych wyjazdów, a wraz z nimi odchodzą liczne pokusy. Podczas upałów mamy
Otyłość? Wymioty? Niedowaga? Wyrzuty sumienia?….
Powyższe hasła tytułowe przybliżają nas do tematyki związanej z zaburzeniami jedzenia. U coraz więcej osób można zaobserwować trudności w tym zakresie.
Nie noszę już zbędnych kilogramów
Nadwaga i otyłość stały się powszechnym problemem zdrowotnym, którego nie powinniśmy bagatelizować. Odkładanie się tkanki tłuszczowej może być przyczyną wielu chorób i złego samopoczucia, zarówno
Najbaradziej kaloryczne potrawy świąteczne
Rok temu pisałam o tym, jak nie przytyć w święta. W tym roku przedstawię listę najbardziej tuczących potraw świątecznych oraz postaram się dokładnie wyliczyć, ile
Odchudzanie w czasie sezonu grillowego
Dietetyczne grillowanie
Kiełki – szybkie, zdrowe i o każdej porze
Porady dietetyka
Poświąteczne odchudzanie
Jaką dietę zastosować po świętach.
Wielkanoc w wersji light
Jak nie przytyć w święta?
Tłusty czwartek, ale tylko pod jednym warunkiem…
Rady na tłusty czwartek
Przyspieszyć metabolizm, by szybciej chudnąć
Jak przyspieszyć odchudzanie
Odchudzanie na wakacjach
Jak nie przytyć podczas urlopu
Piękne ciało do wakacji
W dobrej formie do lata
Sposoby na zmniejszenie apetytu
Gdy wilczy głód niweczy odchudzanie
Jak ominąć tłustą pułapkę jedząc na mieście?
Jedzenie na wynos
Po świątecznym obźarstwie – Yerba mate
Zdrowotne właściwości Yerba mate
komentarze
Teraz pozostaje nam czekać, jak zagłosują zausznicy Smogorzewskiego.
autor AGNIESZKA J. (więcej...)Szkoda, że piszecie o tym wydarzeniu już po fakcie.
autor AGNIESZKA J. (więcej...)Samorządowy burdelik w pełnej krasie.
autor Jola (więcej...)Smogorzewski to był cwany lis. W 2024 roku nie podniósł
autor AGNIESZKA J. (więcej...)Powinna być obowiązkowa rezerwacja miejsc i miejscówki! I żądamy WARS-a
autor Halo (więcej...)