Poradniki
Trądzik dorosłych – przyczyny, objawy, leczenie
Trądzik kojarzy się nam powszechnie z problemem występującym głównie u młodzieży. Niestety coraz częściej dotyczy również osób starszych. Za granicę wiekową, po której rozpoznaje się
Nie noszę już zbędnych kilogramów
Nadwaga i otyłość stały się powszechnym problemem zdrowotnym, którego nie powinniśmy bagatelizować. Odkładanie się tkanki tłuszczowej może być przyczyną wielu chorób i złego samopoczucia, zarówno
Mezoterapia mikroigłowa – przełom w profilaktyce przeciwstarzeniowej i pielęgnacji skóry
Okres jesienny jest doskonałym czasem na wykonywanie zabiegów kosmetycznych. Po lecie nasza skóra często jest szara, przesuszona, brak jej jędrności, pory są rozszerzone, a zmarszczki
Zdrowie psychiczne. Bezpłatne konsultacje dla mieszkańców
Od początku lat ’90 liczba pacjentów, którzy wyrażają potrzebę uzyskania porady psychologicznej lub podjęcia kompleksowego leczenia, wzrosła o ok. 73%. Stajemy się coraz mniej odporni
Porady prwane: Zasiedzenie działki
Masz działkę, którą odziedziczyłeś lub kupiłeś z myślą o zabezpieczeniu siebie i swoich bliskich, regularnie płacisz za nią podatki, możesz ją stracić.
Harcerstwo – stąd płynie radość
Gdy zapytasz dziecko „kim chcesz zostać w przyszłości?”, możesz spodziewać się każdej odpowiedzi. Jedni chcą być strażakami, inni badaczami nieznanych zakątków świata, pilotami, a nawet
Zachowek. Nawet wbrew woli zmarłego, ale zgodnie z prawem
Każdy dowolnie może dysponować swoim majątkiem za życia np. w formie darowizn, czy też dysponować nim na wypadek swojej śmierci (testament).
Pielęgnacja skóry wrażliwej
Czy Twoja skóra ma rozszerzone naczynka, jest reaktywna, ściągnięta, podrażniona, swędząca i towarzyszy jej uczucie pieczenia ? Wszystko wskazuje na to, iż jest to skóra wrażliwa.
Dziedziczenie i podział majątku
Rzadko myślimy o śmierci i skutkach, jakie ona niesie w związku z podziałem majątku w rodzinie. Sporządzenie testamentu, w którym zdecydujemy, kto i w jakiej części przejmie
Wieś pod wodami Jeziora Zegrzyńskiego
Od 51 lat możemy korzystać z uroków Jeziora Zegrzyńskiego. Młodsi plażowicze mogą nie zdawać sobie sprawy z tego, że żeby powstał tutaj zbiornik z wodą,
Jak dobrze poczytać na plaży…
Powiatowa Instytucja Kultury postanowiła wykorzystać czas wakacyjny na promocje czytelnictwa. Już nie musimy zabierać na plażę swoich książek, bo będzie można je wypożyczyć.
Historia zegrzyńskich mostów
Pływający po Jeziorze Zegrzyńskim lub przejeżdżający drogą krajową nr 61 napotykają na dwa nowoczesne, położone obok siebie mosty oraz znajdujące się w pobliżu malownicze wieżyczki
Spadek – jak się zachować, którą ścieżkę prawną wybrać?
Jak przebrnąć przez procedury dotyczące spadków? Jak one wyglądają, na co uważać i jak postępować?
Jak latem pielęgnować odwodnioną skórę?
Okres letni wpływa negatywnie na kondycję naszej skóry. Wysokie temperatury i słońce sprawiają, że skóra staje się odwodniona. Nie ma przy tym znaczenia, czy mamy
Wieliszew. Bieg Powstańca już 2 sierpnia
Ne terenie gmin Legionowo-Jabłonna-Wieliszew 2 sierpnia w godzinach 10:00-18:00 odbędzie się bieg ku czci Powstańców. Możliwy jest bieg sztafet, dlatego zachęcamy także osoby, które biegają
Pomagają, szkolą i ratują życie
Legionowskie Wodne Ochotnicze Pogotowie Ratunkowe (LWOPR) funkcjonuje już od 15 lat. Poza dbaniem o bezpieczeństwo wokół Jeziora Zegrzyńskiego, szkoli z zakresu ratownictwa wodnego pierwszej pomocy.
komentarze
Nareszcie, ale o wiele za późno. Należało to zrobić kilkanaście
autor Robert (więcej...)tylko ze w Warszawie masz najczęściej wybór, bo przy osiedlu
autor Jaspis (więcej...)i progi zwalniające, i progi co 10m bo lokalni 'rajdowcy'
autor Halina (więcej...)Szerokości i 'drożnych odpływów' ;-)
autor Tomasz (więcej...)słynny miejski monitoring to albo 'nie działa' albo 'jest ale
autor Tomasz (więcej...)