zdrowie i uroda

Trening umysłu dla seniorów. Ćwiczenia przeciwko demencji

  Starzenie się to naturalny proces każdego organizmu. Z naszym mózgiem dzieje się tak samo. W wyniku tego procesu zdolność przetwarzania i zapamiętywania nowych informacji

Zielarnia legionowska: zioła, olejki, bakterie jogurtowe, syropy, nasiona, kosmetyki

Jak zapobiegać próchnicy u dzieci? – radzi specjalistka z Bonident

Próchnica zębów jest najczęściej występującą chorobą przewlekłą. W trosce o uśmiech Małego Pacjenta przekazujemy kilka cennych informacji, co robić, aby uniknąć próchnicy.

Lek przeciwhistaminowy bez recepty i jego wpływ na zdrowie

Lek przeciwhistaminowy na receptę to sposób na poradzenie sobie z alergią. Występuje w postaci tabletek, kropli do oczu, żeli i maści. Jednak nie zawsze każdy

Uwaga na grzyby, czyli jesienne komunikaty dla alergików

Wiosna i lato to pory roku, w czasie których bardziej niż kiedykolwiek spodziewamy się alergii. Koniec sierpnia to czas, kiedy z utęsknieniem zaczynamy czekać na

Herbatki i napary ziołowe – w jakich sytuacjach warto po nie sięgnąć?

Każdy, kto chce cieszyć się dobrym zdrowiem i samopoczuciem powinien wiedzieć, jak wielka moc tkwi w ziołach. Rośliny od setek lat używane są w medycynie

Podróżowanie w ciąży

Prawidłowa ciąża nie stanowi żadnego przeciwwskazania do podróżowania. Po skonsultowaniu z lekarzem prowadzącym wszystkich „za” i „przeciw” można jechać na długo wyczekiwane wakacje i relaksować

Legionowo. Darmowe mammografia, densytometria kości i diety dla cukrzyków pod ratuszem!

W ciągu kilku najbliższych dni przed Urzędem Miasta Legionowo odbędzie się seria bezpłatnych badań profilaktycznych. Będzie można zbadać kondycję swoich kości, a kobiety dodatkowo swoje piersi. Z

Amazonko, dołącz do grupy kobiet, które mają te same doświadczenia. Razem łatwiej

  Po samej diagnozie to szpitalne leczenie jest najważniejsze. Ale zabiegi operacyjne, chemioterapia, radioterapia, hormonoterapia to nie koniec drogi ku zdrowiu. Często pacjenci onkologiczni zmagają

Psycholog radzi: Jak nie dać się manipulować?

Zjawisko manipulacji towarzyszy nam na co dzień. Niemal każdy z nas padł kiedyś jego ofiarą np. w trakcie oglądania reklam. Niekiedy nieświadomie sami stosujemy metody

Choroba Alzheimera – przyjdź i odbierz naklejki dla osób dotkniętych demencją

W Polsce na otępienie i zaburzenia pamięci choruje blisko pół miliona ludzi. Prawie połowa z nich jest dotknięta najcięższą postacią – chorobą Alzheimera.

Aktywni seniorzy są zdrowsi i dłużej zachowują młodość

Seniorzy, którzy zachowują regularną aktywność fizyczną, mają znakomicie działające mięśnie, układ odpornościowy i hormonalny, a także bardzo dobry poziom cholesterolu i zdrową zawartość tkanki tłuszczowej.

Lecznicza moc przypraw Imbir, Kurkuma i Cynamon

Przyroda jest naturalnym arsenałem do walki ze schorzeniami. Jest skarbcem specyfików, które potrafią nas chronić. Dowody stosowania przypraw pochodzą z 2700 lat p.n.e. Były one

Jak dbać o mikrobiom jelit?

Nasz układ odpornościowy potrzebuje wsparcia; szczególnie jesienią i zimą, gdy niskie temperatury powietrza i duża wilgotność ostro dają się organizmowi we znaki.

Jak skutecznie schudnąć?

Wiosna zbliża się wielkimi krokami. Jest to okres, gdy zrzucamy ciężkie ubrania i chcemy, by nasze ciała wyglądały idealnie. Najczęściej by to osiągnąć, postanawiamy stracić

Apiterapia. Produkty z ula dla zdrowia i urody

Apiterapia to dziedzina medycyny niekonwencjonalnej, o której w ostatnich latach mówi się coraz więcej i która zaczyna zdobywać coraz większą popularność.