Zapraszamy na BEZPŁATNE warsztaty dla kobiet – POZNAJ SWOJE CIAŁO.
Na spotkaniu dowiecie się:
– jak dbać o swoje ciało w ciąży i po porodzie
– jak skutecznie pozbyć się bóli menstruacyjnych
– jak, kiedy i po co ćwiczyć mięśnie kegla

Zajęcia poprowadzi fizjoterapeutka z ProReh Maria Sokołowska

Zajęcia odbędą się w piątek, 7 grudnia, o godzinie 18:15 w klubie Fit-Line przy ul. Reymonta 9.

ZAPISY:

– telefonicznie: 604 085 127
– wysyłając wiadomość na FB/fitnessLegionowoFitline
– w klubie Fit-Line przy ul. Reymonta 9 (godziny otwarcia klubu TUTAJ)

ZAJĘCIA FITNESS – 19:15

Po warsztatach będzie można zostać na zajęciach fitness (pierwsze zajęcia są bezpłatne). O godz. 19:15 odbędzie się TBC. Więcej o tych zajęciach przeczytasz tutaj: https://fitness-legionowo.pl/events/tbc/
WAŻNE: Panie, które chcą zostać na zajęcia fitness, powinny zabrać ze sobą ubranie do ćwiczeń i sportowe buty na zmianę.