zdrowie i uroda

kosmetyczka

Rewitalizacja skóry tlenem

17 Sty 2017Skomentuj

W dzisiejszych czasach żyjemy w ciągłym biegu, w zanieczyszczonym środowisku, jesteśmy narażeni na stres, co oddziałuje niekorzystnie na nasz organizm. Nasza skóra staje się szara,

fot_unsplash

5 zasad zdrowego trybu życia przedszkolaka

11 Sty 2017Skomentuj

Jak moje dziecko spędzi dziś czas? Co będzie jadło i piło? To pytania, na które co dnia muszą odpowiadać sobie rodzice przedszkolaka.

leki

Jak być zdrowym seniorem jesienią i zimą – radzi internista

15 Gru 2016 komentarzy: 4

  Rozmowa z doktorem Arkadiuszem Dąbrowskim, lekarzem internistą, specjalistą chorób wewnętrznych pracującym w NZOZ Legionowo.

Pediatrician makes vaccination to small girl

Szczepienia inwestycją w zdrowie. Co radzi pediatra?

01 Gru 2016 komentarzy: 4

Łatwość rozpowszechniania nierzetelnych informacji w internecie powoduje ogromną dezinformację i radykalizację poglądów w wielu dziedzinach. Dyskusja rozgorzała także w tematach medycznych i podważyła zaufanie wielu

stres

Nie taki poniedziałek straszny… Jak Mazowszanie radzą sobie ze stresem?

18 Lis 2016Skomentuj

  Na podstawie badania GFK Polonia „Polacy a stres” szacuje się, że około 40% mieszkańców Mazowsza uważa poniedziałek za najbardziej stresujący dzień tygodnia, a około 75%

wampirzy-lifting

Wampirzy lifting – naturalna kuracja odmładzająca

03 Lis 2016Skomentuj

„Wampirzy lifting” to nic innego jak zabieg mezoterapii igłowej z użyciem własnego osocza bogatopłytkowego.

czarny-dym-komin

Zanieczyszczenie powietrza a alergia

02 Lis 2016Skomentuj

Badania naukowe i dane epidemiologiczne wskazują, że przebywanie w środowisku o zwiększonym poziomie zanieczyszczeń powietrza może istotnie wpływać na rozwój i dynamikę procesu uczulenia.

naturhouse-glowne

Uwaga nadwaga! Naturhouse zaprasza na bezpłatne konsultacje

27 Paź 2016Skomentuj

Problem nadwagi i otyłości dotyka coraz większej liczby Polaków, nie tylko dorosłych, ale także dzieci. Według danych statystycznych z 2015 roku już co drugi z

monika-wyszomierska

Mesotherm – innowacyjny zabieg o spektakularnych efektach

28 Wrz 2016Skomentuj

Mesotherm to zaawansowana technologicznie metoda aktywnego odmładzania skóry oraz spektakularnej poprawy jej kondycji, która łączy w jednym nieinwazyjnym urządzeniu aż sześć różnych technologii.

demencja

Demencja? To nie dla mnie – ćwiczenia percepcji i pamięci dla osób w podeszłym wieku

28 Wrz 2016Skomentuj

Pojawienie się choroby Alzheimera w najbliższym otoczeniu najczęściej wzbudza paraliżujący lęk przed tym, co nas czeka. Lęk tym silniejszy, że towarzyszy mu poczucie bezradności wobec

zaparcia

Dietą w zaparcia!

27 Wrz 2016 komentarzy: 7

Nie pamiętasz ostatniej wizyty w toalecie? Dłużej niż tydzień? Sama myśl o wizycie tam napawa lękiem? Chyba każdy przez to przechodził. Nie ma na co

koloryzacja-wlosow

Brunetki, blondynki… W koloryzacji ogranicza tylko wyobraźnia

06 Wrz 2016Skomentuj

Rzucił cię chłopak (albo ty jego, nieważne), straciłaś pracę, skończyłaś studia – po prostu zaczynasz nowy etap w życiu? Wiesz, co mówią. Zmień coś w

szczepienie

Legionowo. Bezpłatne szczepienia przeciw grypie – liczba miejsc ograniczona

02 Wrz 2016 komentarzy: 2

W Legionowie wraz z początkiem września startuje program bezpłatnych szczepień ochronnych przeciwko grypie dla osób w wieku powyżej 50. roku życia.

Portrait of child girl and her mother doing physical exercise at home

Fitness od dziecka, czyli aktywna mama, zdrowe dziecko. Fit-Line zaprasza na nowe zajęcia

02 Wrz 2016 komentarzy: 4

20 lat temu w Legionowie narodził się pierwszy fitness klub. Do naszego miasta sprowadziła go Małgorzata Michalska, zawodowa tancerka, która swojego scenicznego warsztatu uczyła się

senior

Jak zapobiegać utracie pamięci. Poznaj 5 zasad

16 Sie 2016Skomentuj

Problemy z pamięcią to jeden z bardziej niepokojących aspektów starzenia. Na szczęście możemy temu zapobiegać lub znacznie spowolnić jej pogarszanie się. Przedstawiamy podstawowe zasady, dzięki

nczekolada

Czekolada pokarm bogów. Nczekolada produkowana w Nieporęcie

04 Sie 20161 komentarz

  Zawsze jest na nią sezon, a badania wykazują, że osoby jedzące nawet przetworzoną czekoladę, żyją przeciętnie rok dłużej. Można sobie wyobrazić, jakie korzyści może