Dzisiaj

18°C
ciśnienie 1015 hpa,

Jutro

15°C
min. 12°C, maks. 15°C
ciśnienie 1015 hpa,
Poziom zanieczyszczenia powietrza:Pył zawieszony PM 2.5: 1.3 µg/m3 (5% normy)Ozon gazowy (O3): 71.43 µg/m3 (60% normy)Dwutlenek siarki (SO2): 6.6 µg/m3 (2% normy)Dwutlenek azotu (NO2): 4 µg/m3 (2% normy)

zdrowie i uroda

Włosy jak nowe: Mezoterapia

22 Cze 2018Skomentuj

O tym, by mieć zdrowe, lśniące i mocniejsze włosy myśli chyba każda z nas. Stosujemy różnego rodzaju preparaty – od odżywek i szamponów, po maski

Nowa jakość dietetyki w Legionowie

22 Cze 2018Skomentuj

Internetowe diety cud, plany żywieniowe z gazet, niskokaloryczne zastępniki posiłków? Nieustannie dowiadujemy się o nowych sposobach na to, jak w krótkim czasie pozbyć się nadprogramowych

Wesele w planach – gdzie warto szukać oszczędności

19 Cze 2018Skomentuj

Planujecie wesele? Powoli sporządzacie listę wydatków i jesteście przerażeni, że nie ma ona końca? Nie ma co ukrywać wesele to spory wydatek, zwłaszcza dla młodych

Legionowo. Geriatra dla legionowskich seniorów – jeszcze w tym roku ruszy program

13 Cze 2018Skomentuj

W ciągu najbliższych 3 lat aż 450 legionowskich seniorów będzie mogło za darmo skorzystać z opieki lekarza geriatry. Ten specjalistyczny program zdrowotny wystartuje jeszcze w

Amazonko, dołącz do grupy kobiet, które mają te same doświadczenia. Razem łatwiej

24 maja 2018Skomentuj

  Po samej diagnozie to szpitalne leczenie jest najważniejsze. Ale zabiegi operacyjne, chemioterapia, radioterapia, hormonoterapia to nie koniec drogi ku zdrowiu. Często pacjenci onkologiczni zmagają

Psycholog radzi: Jak nie dać się manipulować?

24 maja 2018Skomentuj

Zjawisko manipulacji towarzyszy nam na co dzień. Niemal każdy z nas padł kiedyś jego ofiarą np. w trakcie oglądania reklam. Niekiedy nieświadomie sami stosujemy metody

Choroba Alzheimera – przyjdź i odbierz naklejki dla osób dotkniętych demencją

24 maja 2018Skomentuj

W Polsce na otępienie i zaburzenia pamięci choruje blisko pół miliona ludzi. Prawie połowa z nich jest dotknięta najcięższą postacią – chorobą Alzheimera.

Trening Umysłu Dla Seniorów – książka do wygrania

18 Kwi 2018Skomentuj

  Starzenie się to naturalny proces każdego organizmu. Z naszym mózgiem dzieje się tak samo.W wyniku tego procesu zdolność przetwarzania i zapamiętywania nowych informacji słabnie.

Odchudzanie a niedoczynność tarczycy

10 Kwi 2018Skomentuj

Tarczyca jest gruczołem wydzielniczym wpływającym na metabolizm całego organizmu, a więc od jej prawidłowej pracy będzie zależeć utrzymanie zdrowej masy ciała.

Karolina i Maciej Szaciłło: Zdrowa tarczyca. Twoja droga do równowagi hormonalnej

04 Kwi 2018Skomentuj

  Jaką dietę stosować, by zapobiegać chorobom tarczycy i w jak najbardziej naturalny sposób wrócić do zdrowia? Co, prócz diety, może przyspieszyć powrót do równowagi?

Aktywni seniorzy są zdrowsi i dłużej zachowują młodość

23 Mar 2018Skomentuj

Seniorzy, którzy zachowują regularną aktywność fizyczną, mają znakomicie działające mięśnie, układ odpornościowy i hormonalny, a także bardzo dobry poziom cholesterolu i zdrową zawartość tkanki tłuszczowej.

Lecznicza moc przypraw Imbir, Kurkuma i Cynamon

20 Mar 2018Skomentuj

Przyroda jest naturalnym arsenałem do walki ze schorzeniami. Jest skarbcem specyfików, które potrafią nas chronić. Dowody stosowania przypraw pochodzą z 2700 lat p.n.e. Były one

Jak dbać o mikrobiom jelit?

13 Mar 20181 komentarz

Nasz układ odpornościowy potrzebuje wsparcia; szczególnie jesienią i zimą, gdy niskie temperatury powietrza i duża wilgotność ostro dają się organizmowi we znaki.

Jak skutecznie schudnąć?

12 Mar 20181 komentarz

Wiosna zbliża się wielkimi krokami. Jest to okres, gdy zrzucamy ciężkie ubrania i chcemy, by nasze ciała wyglądały idealnie. Najczęściej by to osiągnąć, postanawiamy stracić

Grzegorz Krychowiak – modowa inspiracja dla mężczyzn na całym świecie

08 Mar 20181 komentarz

Grzegorz Krychowiak to jeden z najlepiej ubranych polskich piłkarzy. Interesuje się modą i śledzi trendy, co widać w jego stylizacjach. Zawsze jest nienagannie ubrany, a

Apiterapia. Produkty z ula dla zdrowia i urody

22 Lut 2018Skomentuj

Apiterapia to dziedzina medycyny niekonwencjonalnej, o której w ostatnich latach mówi się coraz więcej i która zaczyna zdobywać coraz większą popularność.