Próchnica zębów jest najczęściej występującą chorobą przewlekłą. W trosce o uśmiech Małego Pacjenta przekazujemy kilka cennych informacji, co robić, aby uniknąć próchnicy.
Zapobieganie próchnicy zębów u dzieci polega na utrzymywaniu właściwej higieny jamy ustnej, prawidłowych nawyków żywieniowych, wykonywaniu regularnych kontroli stomatologicznych oraz zabiegów profilaktycznych w tym stosowanie związków fluoru.
Codzienna higiena jamy ustnej
Pielęgnacja zębów powinna być rozpoczęta równocześnie z pojawieniem się pierwszych siekaczy mlecznych. Początkowo zęby należy oczyszczać czystą gazą. Kiedy pojawi się więcej zębów, do ich oczyszczenia można użyć mini-szczoteczki, małej i miękkiej. Zabieg szczotkowania należy wykonywać dwa razy dziennie. Od pierwszego roku życia wprowadzamy pastę z fluorem, zawartość fluoru dostosowana jest do wieku dziecka. Między 3 a 6 rokiem życia
zawartość fluoru w paście powinna wynosić 1000 ppm a ilość pasty wielkości ziarna groszku. Powyżej 6 roku życia odpowiednia ilość to 1450 ppm. W przypadku licznych ognisk próchnicy należy indywidualnie z lekarzem stomatologiem ustalić zawartość fluoru w paście działania profilaktyczne. Pastę nałożoną na szczoteczkę należy wcisnąć pomiędzy jej włosie. Po wyszczotkowaniu wypluć nadmiary pasty, intensywne płukanie nie jest konieczne. Rodzice powinni czynnie uczestniczyć w szczotkowaniu ząbków.
Nawyki dietetyczne
Występowanie próchnicy ma związek ze spożywaniem węglowodanów – zwłaszcza pokarmów słodkich. Cukier z pożywienia stanowi podstawę do metabolizmu bakterii. Jest przetwarzany przez bakterie na kwasy, które powodują rozpuszczanie szkliwa- zapoczątkowanie próchnicy. Niekorzystne działanie wywierają także słodzone napoje.
Próchnicotwórczy efekt cukrów zależy w większym stopniu od częstości spożywania, niż od ich ilości. Odpowiednie przerwy między posiłkami i działanie śliny umożliwiają zneutralizować działanie kwasów. Częste podjadanie lub popijanie słodkich napojów prowadzi do odwapnienia szkliwa i wystąpienia próchnicy.
Podsumowując:
- nie należy przyzwyczajać dziecka do jedzenia słodyczy
- przed snem nie podawać słodyczy oraz słodkich napojów
- w nocy pijemy tylko wodę, unikamy zasypiania z butelką
- potrawy zawierające cukier powinny być spożywane w czasie głównych posiłków
- konsystencja pokarmów powinna być twarda, należy unikać potraw papkowatych i kleistych
- należy zachowywać przerwy pomiędzy posiłkami
- jako przekąski należy podawać surowe jarzyny oraz owoce gasimy pragnienie wodą
Zapobieganie
Pierwsza wizyta w gabinecie stomatologicznym powinna się odbyć przed drugim rokiem życia. Częste wizyty pozwalają zapoznać się ze środowiskiem gabinetu oraz zmniejszyć potencjalny lęk przed wizytą. Rodzic uzyskuje wskazówki dietetyczno – higieniczne pozwalające uchronić malucha przed pojawieniem się ubytków.
W przypadku małych dzieci profesjonalne działania profilaktyczne to oczyszczanie zębów, stosowanie preparatów fluorkowych (lakierowanie dwa razy w roku- bezpieczne nawet dla najmłodszych dzieci). Około 6 roku życia lakowanie bruzd w pierwszych zębach trzonowych stałych. Unikajmy sytuacji, w których ból zmusza nas do wizyty stomatologicznej, regularne przeglądy, zapobieganie oraz leczenie próchnicy we wczesnych stadiach gwarantuje nam, iż małemu oraz dorosłemu pacjentowi wizyta u dentysty nigdy nie będzie się kojarzyć z bólem.
Zapraszamy na kompleksowe leczenie.
Katarzyna Wołowiec
Klinika BONIDENT
