bieganie i rowery
Relacja Pawła Witkowskiego z Halowych Mistrzostw Świata: 4 życiówki w jeden tydzień!
Do startu w 8. Halowych Mistrzostwach Świata Masters przygotowywałem się mentalnie i fizycznie od 4 miesięcy. Pomysł uczestniczenia w takiej imprezie wpadł mi do głowy, gdy zobaczyłem,
7. Bieg Zająca. Blisko 400 zawodników pokonało wymagającą trasę w Lasach Nieporęckich
30 marca w Lasach Nieporęckich odbyła się siódma edycja Biegu Zająca. W głównych startach na mecie stanęło blisko 400 uczestników. Nie zabrakło gości specjalnych, czyli
Z parkrunowych tras. Cz. 167. Wygrane Mariusza Stawowskiego i Joanny Brykalskiej (galeria)
Może nie był to rekordowy parkrun. Tylko 31 osób przybyło na 138. edycję tego biegu, ale jak na inne imprezy biegowe w Nieporęcie i Legionowie oraz
Zbiórka dla mistrzyni z Wieliszewa na udział w najcięższym biegu świata Badwater
Patrycja Bereznowska, mistrzyni świata w biegach 48 i 24-godzinnych i mieszkanka Wieliszewa, zakwalifikowała się do Badwater 135, najcięższego biegu na świecie. Koszty logistyczne udziału w
Legionowo. Bieżnia na stadionie miejskim nieczynna z powodu prac konserwacyjnych
Spółka KZB Legionowo zaplanowała w tym tygodniu prace konserwacyjne na Stadionie Miejskim w Legionowie.
Sukcesy naszych biegaczy: srebro Emila Dobrowolskiego i udany start Pawła Witkowskiego
W sobotę (23 marca) Emil Dobrowolski z Chotomowa zdobył srebrny medal podczas 91. PZLA Mistrzostw Polski w Biegach Przełajowych. W niedzielę (24 marca) Paweł Witkowski
Z parkrunowych tras. Cz. 166. Pierwszy na wiosnę (galeria)
Pierwsza sobota tej wiosny i od razu znakomita frekwencja! Na pierwszy wiosenny parkrun w tym roku przybyło 60 uczestników, którzy pokonali dystans 5km, przy znakomitej
Dariusz Wieczorek biegał na Wyspach
17 marca w Reading (Wielka Brytania) w półmaratonie wystartował znany legionowski trener i biegacz, Dariusz Wieczorek. Z czasem 1:21:37 zajął 4. miejsce w swojej kategorii
Kolarstwo MTB. Finał Zimowego Poland Bike Marathon w Markach
To było prawdziwe pożegnanie zimy na dwóch kółkach. Zimowy Poland Bike Marathon, organizowany przez Grzegorza Wajsa, finiszował w podwarszawskich Markach w wiosennej, słonecznej scenerii i
Z parkrunowych tras. Cz. 165. Wiało mocno (galeria)
Wiało mocno, ale nie przeszkodziło to zupełnie w przeprowadzeniu cotygodniowego cyklu parkrun Jabłonna. Na linii startu 136. edycji jabłonowskiego parkruna stanęło tym razem 46 amatorów
7. Bieg Zająca. Wyniki konkursu
Bieg Zająca zbliża się wielkimi krokami. Już 30 marca w Nieporęcie odbędzie się siódma edycja Biegu Zająca, który integruje środowisko osób chorych i niepełnosprawnych z osobami
7. Bieg Zająca. Mamy dla Was konkurs… pakiety do wygrania!
Bieg Zająca zbliża się wielkimi krokami. Już 30 marca w Nieporęcie odbędzie się siódma edycja Biegu Zająca, który integruje środowisko osób chorych i niepełnosprawnych z osobami
Z parkrunowych tras. Cz. 164. Wiosenne bieganie w jabłonowskim parku (galeria)
37 uczestników stanęło na linii startów 135. edycji parkrun Jabłonna. Piękny poranek i znakomita, sucha trasa spowodowała, że padły cztery życiówki. Tego dnia chciało się biegać!
Z parkrunowych tras. Cz. 163. W Jabłonnie pod znakiem urodzin i wysokiej frekwencji (galeria)
Aż 55 parkrunerów minęło linię mety podczas 134. edycji parkrun Jabłonna. Na mecie było gromkie „Sto lat” dla Moniki Łatkowskiej i Andrzeja Gramanna, którzy w
Biegi w Wiązownie. Wygrał Emil Dobrowolski z Chotomowa. Posypały się życiówki
W niedzielę, 24 lutego, odbył się 39. Półmaraton Wiązowski i towarzysząca mu Wiązowska 5-tka. Półmaraton drugi raz z rzędu wygrał mieszkaniec Chotomowa Emil Dobrowolski,
Bieganie. Paweł Witkowski z Łajsk Wicemistrzem Polski Masters w biegu na 3000 metrów
Paweł Witkowski, biegacz z Wieliszew Heron Team, w sobotę, 23 lutego, startował w 28. Halowych Mistrzostwach Polski Masters w Toruniu. Jak sam przyznał, nie jechał
komentarze
Może nowy Prezydent zatrzyma ten proceder. Jeśli nie wie dlaczego
autor Mariusz (więcej...)Oj, zabolało chyba tateła. xDxD Zdecydowana większość oskarków bananków ma
autor Radzio (więcej...)Właśnie. Już po wyborach, a lalka jakimiś pierdołami głowę zawraca.
autor Menel (więcej...)Ten kto ten krzyż tam powiesił powinien wyp..rdalać w przyspieszonym
autor Menel (więcej...)na wuj drążysz.... ;-)
autor TuwimJan (więcej...)