senior
Czy seniorzy mogą oddawać krew?
Warto dbać o swoje zdrowie, bo dzięki temu możemy uratować innym życie. Jak? Poprzez regularne oddawanie krwi. Ale czy senior może zostać honorowym krwiodawcą?
400+ dla działaczy antykomunistycznych i represjonowanych w PRL
8 czerwca sejm przyjął nowelizację ustawy o działaczach antykomunistycznych. Po wejściu w życie zmian, wszyscy działacze opozycji antykomunistycznej i osoby represjonowane w okresie PRL otrzymają
Jak zachować sprawność umysłu i nie zapominać o ważnych rzeczach?
Przedstawiamy dziewięć sposobów na to, jak nie zapomnieć o ważnych rzeczach i co robić, by na długo zachować sprawność umysłu.
Rak prostaty. Profilaktyka dla mieszkańców 40+
Badania prostaty. Zacznij wykonywać te badania profilaktyczne już po czterdziestce. Problemy z prostatą mają coraz młodsi mężczyźni. Wystarczy raz w roku odwiedzić urologa, by
Profilaktyka nietrzymania moczu (NTM). Trening mięśni dna miednicy
Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) i Międzynarodowego Towarzystwa Kontynencji (ICS) nietrzymanie moczu (NTM) to niekontrolowane i bezwiedne oddawanie moczu, spowodowane nadpobudliwością mięśni pęcherza, osłabieniem
Przedszkolaki z Króla Maciusia na Dzień Matki odwiedzili seniorów z LUTW
Dzień Matki, jedno z piękniejszych świąt w świeckim kalendarzu, jest ciepło obchodzony w całej Polsce. Dzieci obdarzają swoje Mamy kwiatami, uśmiechami pocałunkami, bo „nie ma
Menopauza – czy można sobie z nią poradzić?
Menopauza – to słowo jest niezwykle ważne w życiu każdej kobiety. Kiedy mija okres płodny, powoli ciało przygotowuje się do starości.
Dlaczego warto być aktywnym seniorem? Jak ćwiczyć, by wyszło Ci to na zdrowie
Regularna aktywność fizyczna i ćwiczenia mogą utrzymać zdrowie, energię i niezależność do późnej starości. Pamiętaj, że nigdy nie jest za późno na rozpoczęcie ćwiczeń, ale
Depresja – zobacz, gdzie szukać pomocy
Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) od lat określa depresję jako najczęściej spotykane zaburzenie psychiczne oraz najczęstszą przyczynę niepełnosprawności i niezdolności do pracy: dotyka ona 350 milionów
Na naukę języka obcego nigdy nie jest za późno! Konkurs – wygraj kurs dla seniorów
Trwała tendencja do wydłużania się życia ludzkiego przy jednoczesnym spadku liczby urodzeń implikuje przełomowe zmiany w społeczno-kulturowym obrazie społeczeństw. Ich naturalną konsekwencją są transformacje zachodzące
Osteoporoza. Czy rehabilitacja może pomóc?
Osteoporoza to choroba kości, polegająca na zbyt szybkiej utracie w nich gęstości i zaniku tkanki kostnej, w konsekwencji czego kości dużo łatwiej mogą się złamać.
Legionowo. Policja wpłaciła jej na konto 15 tys. zł? Bezwzględni złodzieje znów grasują
Kolejny przypadek wyłudzenia pieniędzy od starszej osoby. Oszuści znów nabrali kobietę metodą „na policjanta”. Ich ofiarą padła 78-letnia legionowianka, która wczoraj (22 lutego br.) straciła
Uwaga osteoporoza! Co jeść, by zachować mocne kości?
Szacuje się, że w Europie jedna na trzy kobiety i jeden na ośmiu mężczyzn w wieku powyżej 50 lat zachoruje na osteoporozę. Ta choroba to cichy zabójca,
Samoobrona dla seniorów podczas wycieczki do Kazimierza Dolnego
W ramach aktywizacji osób starszych w dniach 16 – 17 grudnia 2016 roku zorganizowano dla legionowskich seniorów pilotażowe szkolenie z zasad samoobrony pt: „Bezpieczny Senior”
Legionowo. Bezwzględni złodzieje. „Na policjanta” oszukali 69-latkę na 80 tys. zł!
Kolejny przypadek wyłudzenia pieniędzy od starszej osoby. Tym razem oszuści nabrali kobietę „na policjanta”. Ich ofiarą padła 69-letnia legionowianka, która w zeszłą środę (18 stycznia
Pies czy kot? Wybieramy pupila dla seniora
Dla wielu ludzi posiadanie domowego zwierzątka jest źródłem ciągłej radości, dla innych realizacją niespełnionych marzeń z dzieciństwa, dla jeszcze innych powodem utrapień i zmartwień. Wydawałoby się,
komentarze
Pani Małgorzato.W momencie przyjazdu zespołu ratownictwa medycznego przy pacjencie była
autor Dominik (więcej...)Bardzo proszę władze PiS o zorganizowanie pikiety pod starostwem by
autor K2 (więcej...)p.o. komendata KPP Legionowo Pawlak - na out!
autor Zibi (więcej...)I cały misterny plan w p...u :)
autor ale zabawa (więcej...)Zostanie nim Zastepca i .
autor Mieszkaniec (więcej...)