dieta
Wybory parlamentarne. 300 złotych podwyżki. Jak zostać członkiem obwodowej komisji wyborczej?
Decyzją prezydenta Andrzeja Dudy wybory parlamentarne w Polsce odbędą się 15 października 2023 roku. W każdym obwodzie głosowania w wyborach powoływana jest obwodowa komisja wyborcza.
Jabłonna. Radni mieli podnieść swoje wynagrodzenia oraz diet sołtysów. Ostatecznie projekt uchwały został wycofany z sesji
Samorządy w powiecie legionowskim wprowadziły lub planują wprowadzić zmiany dotyczące wysokości diet radnych oraz sołtysów. Jest to związane z potrzebą dopasowania obowiązujących przepisów w samorządach
Serock. 700 złotych podwyżki. Radni przegłosowali zmiany wysokości diet
Dotychczas radni Miasta i Gminy Serock mogli liczyć na miesięczną dietę w wysokości do 1,3 tys. zł. Obecnie, po podpisaniu przez Prezydenta Andrzeja Dudę nowelizacji
7 lipca obchodzimy Światowy Dzień Czekolady
Kakao i jego pochodne towarzyszą ludzkości od tysięcy lat, jednak to na przełomie ostatnich stu lat produkty wytwarzane z ziarnem kakaowca cieszą się największą popularnością.
Legionowo. Radni Kiełbasiński, Grabowski i Petryka chcą obniżenia diet i prezydenckiej pensji
Radni Bogdan Kiełbasiński i Mirosław Grabowski ze stowarzyszenia Nasze Miasto Nasze Sprawy (NM NS) oraz Dariusz Petryka, były członek klubu Prawa i Sprawiedliwości (PiS) przygotowali
3 hitowe przyprawy. Czosnek, kurkuma, oregano
Każdy, kto pasjonuje się gotowaniem, wie, jak istotne dla smaku i aromatów potraw są przyprawy. Bez nich właściwie żadne danie nie jest w stanie w
Zdrowe zielone proteiny. Skąd czerpać białko w dietach roślinnych. Porady i przepisy
Coraz więcej osób rezygnuje z mięsa i produktów odzwierzęcych. Co jednak zrobić, gdy jesteśmy aktywni fizycznie i potrzebujemy dużo białka? Jak zaspokoić zapotrzebowanie organizmu na
Dieta okienkowa – pozwól odpocząć układowi pokarmowemu, zyskaj więcej energii i chudnij
Wiele osób marzy o szczupłej i zgrabnej sylwetce. Jednak nie wszystkie sposoby na odchudzanie są dobre dla naszego zdrowia. W jaki sposób mądrze i zdrowo
Legionowo. Najbardziej leniwi i pracowici radni oraz wysokość ich wynagrodzeń
Wysokość diet radnych z Legionowa uzależniona jest od pełnionych przez nich w radzie miasta funkcji, a zwłaszcza od ich uczestnictwa w sesjach i posiedzeniach komisji
Jabłonna. Radni chcieli jeszcze jednej sesji. Przewodniczący odmówił ze względów formalnych
Radni w gminie Jabłonna, Arkadiusz Syguła, Marek Zieliński, Teresa Gałecka i Marta Lipińska, chcieli zorganizować ostatnią w tej kadencji sesję nadzwyczajną z okazji 100-lecia odzyskania
Legionowo. Darmowe mammografia, densytometria kości i diety dla cukrzyków pod ratuszem!
W ciągu kilku najbliższych dni przed Urzędem Miasta Legionowo odbędzie się seria bezpłatnych badań profilaktycznych. Będzie można zbadać kondycję swoich kości, a kobiety dodatkowo swoje piersi. Z
Lecznicza moc przypraw Imbir, Kurkuma i Cynamon
Przyroda jest naturalnym arsenałem do walki ze schorzeniami. Jest skarbcem specyfików, które potrafią nas chronić. Dowody stosowania przypraw pochodzą z 2700 lat p.n.e. Były one
Jak skutecznie schudnąć?
Wiosna zbliża się wielkimi krokami. Jest to okres, gdy zrzucamy ciężkie ubrania i chcemy, by nasze ciała wyglądały idealnie. Najczęściej by to osiągnąć, postanawiamy stracić
Jak sprawdzić, czy mam nietolerancję pokarmową?
Nietolerancje pokarmowe mogą dotyczyć każdego z nas – w ciągu ostatnich lat liczba wykrywanych przypadków znacznie wzrosła. Za najczęściej występujące nietolerancje uznaje się te IgG
Dietetyk radzi: zacznij odchudzanie jesienią!
Dlaczego warto zacząć odchudzanie jesienią? Koniec lata wiąże się z końcem urlopów i wakacyjnych wyjazdów, a wraz z nimi odchodzą liczne pokusy. Podczas upałów mamy
Wieliszew. Wojewoda: za samo bycie sołtysem dieta się nie należy
Zgodnie ze stosownymi przepisami należy wyszczególnić, za co sołtys dostaje dietę. Jak się okazuje, samo bycie sołtysem i udział w sesjach Rady Gminy nie jest
komentarze
Dopiero teraz bracia z Ukrainy pokaza co potrafia.Imprezy , alkohol
autor Adrian (więcej...)Uprzejmie informuję, że mam domek pasywny 120m2 w sąsiedniej gminie,
autor Radzio (więcej...)Bracia wukraińcy to jedno. Lawinowy wzrost kosztów życia, to drugie.
autor Radzio (więcej...)Czy drodzy Czytelnicy zauważyli lawinowy wzrost tego typu kradzieży? przypadkiem
autor Zdzich (więcej...)moze i mikroapartament ale nie stara chałupa 200m co go
autor Zdzich (więcej...)